آغوز باعث زردی نوزاد نمی شود

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه آغوز باید دور ریخته شود، زیرا باعث زردی نوزاد می شود، اعلام کرد که این موضوع فاقد شواهد علمی بوده و آغوز سرشار از مواد مغذی و آنتی‌بادی‌ و برای سلامت نوزاد ضروری است. به گزارش مادران ودختران به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه […]

Read more

سکوت و انکار عامل افزایش شیوع ویروس اچ ‌پی‌ وی

ویروس اچ‌پی‌وی، عامل زگیل تناسلی، که در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به سرطان دهانه رحم شود، طی سال‌های اخیر به طرز نگران‌کننده‌ای در ایران گسترش یافته است. با این حال، عدم اطلاع‌رسانی مناسب و نبود آمار دقیق از شیوع این ویروس، آگاهی عمومی را محدود کرده و مانع از اقدامات پیشگیرانه از جمله واکسیناسیون همگانی شده است. کارشناسان سلامت […]

Read more

سرم خانگی برای رشد مو

خوشبختانه برای تقویت رشد مو و کاهش ریزش، نیازی نیست هزینه‌های بالا بپردازید. با استفاده از چند ماده ساده مانند روغن نارگیل، آووکادو، آلوئه‌ورا، گلاب و گلیسیرین می‌توانید سرم‌هایی خانگی تهیه کنید که نه تنها از ریزش مو جلوگیری می‌کنند، بلکه موهایی سالم‌تر و درخشان‌تر به شما هدیه می‌دهند. ۱. سرم آلوئه‌ورا و روغن نارگیل مواد لازم: ۲ قاشق غذاخوری […]

Read more

چرا فشارخون‌تان با وجود مصرف دارو هنوز بالاست؟

داروهای فشارخون به بسیاری از افرادی که فشارخون بالا دارند کمک می‌کنند تا این عارضه تهدیدکننده را تحت کنترل داشته باشند. امروزه داروهای فشارخون متعددی در دسترس هستند. این داروها (ترکیبات ضد فشار خون)، ترکیباتی هستند که فشار خون شما را به روش‌های مختلف پایین می‌آورند. برخی از داروهای فشار خون باعث گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شوند تا خون راحت‌تر […]

Read more

عوارض کم‌خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم

بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، در مورد خواب هم باید در هر شبانه‌روز به مقدار کافی بخوابید تا بدن سالمی داشته باشید. پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب […]

Read more

این ۴ کار را در شب انجام ندهید تا سالم بمانید

چگونه پس از یک روز خسته کننده کاری خود را حالت رخوت و خستگی و کسالت در می‌آورید؟ با یک میان وعده آخر شب، پیمایش در گوشی هوشمند یا تماشای برنامه مورد علاقه‌تان؟ این روال‌ها ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما می‌توانند بدون اینکه حس کنید و در سکوت کامل سلامت شما را خراب کنند. دکتر سائوراب ستی، […]

Read more

هشدار به زائران حج؛ این توصیه غذایی را جدی بگیرید

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به زائران خانه خدا توصیه کرد: در ایام حج از نوشیدن آب کافی غافل نشوید و از مصرف غذاهای سرخ‌کرده، پرادویه و گوشت‌های فرآوری‌شده پرهیز کنید. دکتر غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه حج، به‌عنوان یکی از ارکان مهم دین اسلام، امسال در شرایط آب‌وهوایی بسیار گرم و خشک عربستان برگزار می‌شود، […]

Read more

ازفایده های آلبالو بیش تر بدانیم

خواص آلبالو برای زنان آلبالو برای زنان دارای خواص بسیاری است که به بهبود سلامت عمومی و زیبایی کمک می‌کند. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب‌ها کمک می‌کند. مصرف آلبالو می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها و کاهش علائم PMS کمک کند. همچنین، خواص ضد پیری این میوه به حفظ جوانی […]

Read more

سن مطلوب بارداری زیر ۳۰ سال است

زنان ۳۵ تا ۴۹ ساله که متولدین سال‌های ۱۳۵۵ تا ۱۳۶۸ هستند، ۶۰ درصد ساختار سنی زنان متاهل کشور را تشکیل می‌دهند. معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن ارایه آمار و ارقامی در حوزه موالید کشور، در عین حال گفت: سن فیزیولوژیک بارداری از ۱۵ تا ۴۹ سال علام می‌شود؛ اما سن مطلوب بارداری با سن فیزیولوژیک متفاوت است؛ به طوری […]

Read more

آداب بهداشتی مرتبط با بیماری‌های تنفسی را رعایت کنیم

سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد: در حال حاضر سویه جدید و خطرناکی از کووید-۱۹ در جهان و ایران در گردش نیست. سویه‌های فعلی از نوع معمول هستند و واجد شرایط اضطراری مانند سال‌های ابتدایی پاندمی نیستند. علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در نامه‌ای که ۱۹ اردیبهشت‌ماه به معاونان بهداشت دانشگاه‌ها و […]

Read more
1 41 42 43 44 45 229