متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به گرمای هوا در کشور عربستان به ارائه مهمترین توصیهها برای پیشگیری از گرمازدگی در سفر معنوی حج پرداخت. دکتر غزاله اسلامیان با بیان “حج یکی از بزرگترین فریضههای دینی مسلمانان است که امسال در شرایط آبوهوایی گرم و خشک عربستان انجام میشود.”، اظهار کرد: با توجه به دمای بالا، تعریق زیاد و […]
Read more
گوجه سبز؛ یا به عبارتی آلوچه ، همان حالت نارس آلو است که بر روی درختی از گروه گل سرخیان میروید؛ خواص گوجه سبز؛ بسیار زیاد است و قدمت این نوع گیاه به بیش از ۲۰۰۰ سال میرسد. اگرچه امروزه کاشت گوجه سبز (greengage) در سراسر جهان اتفاق میافتد، اما این میوه در آب و هوای معتدل رشد بهتری دارد. […]
Read more
آلرژی به سیر، زمانی اتفاق میافتد که سیستم ایمنی بدن شما هنگام مصرف یا لمس این ماده غذایی، حساسیت نشان میدهد و این عارضه میتواند در هر سنی رخ دهد. سیر نوعی گیاه است که میتوانید برای طعم دادن به غذای خود از آن استفاده کنید و در عین حال خواص بسیاری هم دارد. اکثر افراد واکنش آلرژیک به سیر […]
Read more
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب میشود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتریها خارج میشود بهوقوع میپیوندد. این اسید خارج شده از باکتریهای مخرب باعث تخریب و پوسیدگی دندانها میشود. سلامت نیوز نوشت: مواد غذایی که قند و شکر زیادی دارند باعث تخریب دندانها میشود. همینطور غذاهایی […]
Read more
مطالعهای در دانشگاه سیدنی نشان داد که رژیمهای غذایی سرشار از چربی و قند میتوانند حافظه جهت یابی مکانی را مختل کنند. دانشگاه سیدنی گفت این تحقیق اولین تحقیقی است که مستقیماً این رژیمها را با کاهش توانایی جهت یابی در انسان، عملکرد کلیدی هیپوکامپ مغز، مناطقی از مغز که مرکز احساسات و حافظه هستند، مرتبط میکند. به گفته سرپرست […]
Read more
کبد چرب اغلب بدون علامت است و چاقی و دیابت از عوامل خطر اصلی هستند. همچنین تغییرات سبک زندگی نقش مهمی در درمان دارند و تشخیص زودهنگام و درمان به پیشگیری از عوارض کمک میکند. لازم به ذکر است بیماری کبد چرب که با تجمع چربی در کبد مشخص میشود، یک مشکل بهداشتی رو به رشد در سراسر جهان است در […]
Read more
بر اساس یک مطالعه جدید، ویتامین D علاوه بر مزیتهای بسیاری که برای تقویت سلامت استخوانها، قدرت عضلانی و عملکرد سیستم ایمنی دارد، در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ هم موثر است. متخصصان در این مطالعه جدید که در نشریه «مواد مغذی» (Nutrients) منتشر شد، با استفاده از روش فراتحلیل مطالعات قبلی، نتایج ۵۰ مطالعه را که مجموعا روی۱.۳ میلیون شرکتکننده انجام شده […]
Read more
جنینشناسی (Embryology) یکی از شاخههای مهم علوم پزشکی است که به مطالعه رشد و تکامل جنین از زمان لقاح تا تولد میپردازد، مراقبت صحیح از جنین در دوران بارداری نقش تعیینکنندهای در سلامت نوزاد و حتی کیفیت زندگی او در بزرگسالی دارد. بر اساس جدیدترین یافتههای پزشکی و توصیههای سازمانهای بهداشتی جهانی، مراقبتهای ضروری از جنین شامل مراقبتهای پزشکی، معاینات […]
Read more
یکی از متخصصان تغذیه میگوید، علت اینکه چرا برخی از زنان هر تلاشی میکنند نمیتوانند لاغر شوند ممکن است به حرکات روده آنها مربوط باشد. آبرام اندرسون، متخصص تغذیه آمریکایی، در اینستاگرام خود توضیح داد که زنان مبتلا به یبوست، حتی اگر بیشتر کالریهای مصرفیشان را بسوزانند نمیتوانند وزن کم کنند. بهگفته این متخصص، وقتی دستگاه گوارش تنبل میشود، التهاب […]
Read more
محصولات جدید غنیشده با پروتئین در قفسههای فروشگاههای خواربار فروشی عرضه و ظاهرا هر روز تبلیغ میشوند و رژیمهای غذایی که پروتئین را در اولویت قرار میدهند نیز این روزها در رسانههای اجتماعی مورد توجه قرار میگیرند. با این هجوم محصولات، به علاوه توصیههای تغذیهای گاهی متناقض، ممکن است سخت باشد که بدانید آیا نیازهای تغذیهای خود را تامین می […]
Read more