رژیم غذایی سالم ؛ راهکار طلایی کنترل بیماری پروستات

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم می تواند به کنترل سرطان پروستات کمک کند. محققان گزارش دادند که هر چه مرد بهتر غذا بخورد، احتمال اینکه سرطان پروستات درجه پایین او به حالت خطرناک‌تری پیشرفت کند، کمتر می‌شود. مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: نتایج نشان می‌دهد به ازای هر افزایش ۱۲.۵ امتیازی در مقیاس صفر […]

Read more

ویتامینDچگونه به تنظیم دوره‌های قاعدگی کمک می‌کند؟

سلامت زنان موضوعی پیچیده و چندوجهی است و یکی از جنبه‌های مهم آن «چرخه قاعدگی» است. عادات ماهانه منظم نه‌تنها نشانه سلامت باروری است، بلکه شاخصی از سلامت کلی بدن است. پریودهای نامنظم می‌تواند به طرق مختلف زندگی زنان را مختل کند و بر سلامت جسمی و روحی تأثیر بگذارد. یکی از فاکتورهای تأثیرگذار، که در تحقیقات اخیر کشف شده […]

Read more

سزارین تقویمی در تاریخ‌های رُند: کودک‌آزاری

از نظر سازمان جهانی بهداشت میزان قابل قبول سزارین در مقایسه به کل زایمان‌هایی که به تولد نوزاد زنده می انجامد، ١٠ تا ١۵ درصد ذکر می شود. اما طی دهه‌های گذشته آمار سزارین به طور چشمگیری در سراسر جهان در حال افزایش بوده و به یکی از علل شایع جراحی در کل جهان تبدیل شده است. دکتر ملیحه کدیور: […]

Read more

زایمان زودرس چه زمانی اتفاق می‌افتد؟

زایمان زودرس زمانی اتفاق می‌افتد که انقباضات منظم منجر به باز شدن دهانه رحم بعد از هفته 20 و قبل از هفته 37 بارداری شود. زایمان زودرس می‌تواند منجر به داشتن نوزاد نارس شود. هر چه زایمان زودرس زودتر اتفاق بیفتد، خطرات سلامتی برای کودک شما بیشتر می‌شود. بسیاری از نوزادان نارس نیاز به مراقبت ویژه در بخش مراقبت‌های ویژه […]

Read more

چگونه از سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟

زمانی که مواد معدنی در دستگاه ادراری جمع شده و کریستال‌هایی ایجاد می‌کنند که به‌ صورت توده‌ای شبیه سنگریزه درمی‌آیند، سنگ کلیه تشکیل می‌شود. سنگ کلیه ممکن است کوچک و غیرقابل‌توجه باشد. اما در برخی موارد، می‌تواند به اندازه یک نخود رشد کند و در حالب (لوله‌ای که ادرار را از کلیه‌ها به سمت مثانه تخلیه می‌کند) گیر کند، جریان […]

Read more

هر نخ سیگار ۲۰ دقیقه از عمرتان کم می‌کند

پس از ارزیابی‌های جدید از مضرات سیگار، داده‌ها نشان داده است استعمال سیگار حتی بیش از آنچه پزشکان پیش از این تصور می‌کردند، طول عمر را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه کالج لندن دریافتند که به‌طور متوسط، هر نخ سیگار حدود ۲۰ دقیقه از عمر فرد کم می‌کند. این بدان معناست که مصرف یک بسته سیگار ۲۰ عددی […]

Read more

قبل از خواب پرتقال بخورید

مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. مصرف مرکبات نارنجی رنگ مثل پرتقال به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می‌شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. بررسی‌ها نشان می دهند، مصرف مرکبات نارنجی رنگ […]

Read more

چه کسانی نباید موز بخورند؟

برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن می‌شوند، کورک و دمل و جوش‌هایی در سراسر بدن‌شان ظاهر می‌شود، حتی یبوست‌شان تشدید می‌شود و در کل حال خوشی ندارند. شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا […]

Read more

علت نامنظمی سیکل قاعدگی چیست؟

دکتر الهه ثناگو: یکی از بیماری های بسیار شایع که سبب تشویش و نگرانی اکثریت زنان شده است، خونریزی های عادت ماهانه می باشد. سیکل قاعدگی یک موضوع بسیار وسیع است که هر اختلالی در این امر دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. چرخه قاعدگی چیست؟ چرخه قاعدگی بدین صورت است بین بیست و هشت تا سی و پنج روز […]

Read more

کدام چربی در بدن خطرناک تر است؟

اضافه‌وزن ناشی از چربی زیادی در ایجاد بسیاری از بیماری‌ها یا در بدتر شدن آن‌ها دخالت دارد، ازجمله ناباروری، آرتروز، قطع تنفس حین خواب، دیابت، سکته مغزی، بیماری قلبی، فشارخون بالا و حتی برخی از سرطان‌ها. چربی در بدن چه کاری انجام می‌دهد؟ معمولاً چربی را چیز خوبی نمی‌دانیم، اما درواقع بافت چربی کارهای زیادی در بدن انجام می‌دهد، بدن […]

Read more
1 77 78 79 80 81 285