ماندگار فرزامی برای اولین بار در تاریخ تنیس بانوان مقام سوم را کسب کرد

ملی‌پوش تنیس کشورمان گفت: برای نخستین بار در تاریخ تنیس بانوان ایران در فیوچرز ترکیه سوم شدم. ماندگار فرزامی ملی‌پوش تنیس کشورمان گفت: به مدت سه هفته در مسابقات فیوچرز 15 هزار دلاری در کشور ترکیه شرکت کردم که دو هفته در شهر آنکارا بود و من از جدول مقدماتی به مرحله یک چهارم نهایی رسیدم و هفته سوم با […]

Read more

طرز تهیه دمپخت بلدرچین

گوشت پرنده بلدرچین از جمله مواد پروتئینی است که دارای انواع مختلف ویتامین‌ها بوده و به دلیل طعم و ارزش غذایی آن موقعیت بالایی در میان علاقه‌مندان به غذا در دنیا از جمله هند، ایتالیا، لهستان و…دارد. دمپخت بلدرچین به دلیل وجود گوشت در آن از جمله غذاهایی پرخاصیت است که شما را برای مقابله با انواع بیماری‌ها آماده می‌کند. […]

Read more

خوراکی‌های مفید برای سلامت دندان

غذاهایی که مصرف می‌کنید نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ ایفا می‌کنند. متخصصان تاکید دارند که رعایت یک رژیم غذایی سالم، شروع بسیار خوبی است اما در عین حال می‌توانید روی برخی سوپرفودهای شگفت‌انگیز نیز تمرکز کنید که نه تنها مواد مغذی ضروری برای بدن را فراهم می‌کنند بلکه برای تقویت سلامت دهان و دندان ها به‌طور ویژه […]

Read more

شهیدان رجایی و باهنر و رئیسی، اسوه‌هایی جاودانه در تاریخ انقلاب اسلامی‌اند

سپاه صاحب‌الأمر عجل الله تعالی فرجه الشریف استان قزوین، با صدور بیانیه‌ای فرا رسیدن هفته دولت را به تمامی دولتمردان و کارگزاران استان قزوین تبریک گفت. روابط عمومی سپاه صاحب‌الأمر عجل الله تعالی فرجه الشریف استان قزوین، با صدور پیامی فرا رسیدن هفته دولت را به تمامی دولتمردان و کارگزاران استان قزوین تبریک گفت. در متن این پیام آمده است؛ […]

Read more

والیبال لیگ ملت‌ها؛ پیروزی ایران مقابل بلغارستان

تیم ملی والیبال ایران در آخرین مسابقه خود در مرحله مقدماتی لیگ ملت‌ها ۲۰۲۵ بلغارستان را شکست داد. تیم ملی والیبال ایران دیروز (یکشنبه ۲۹ تیر) در آخرین دیدار خود در چارچوب هفته سوم لیگ ملت‌ها ۲۰۲۵ در سالن ارگو آرنا گدانسک به مصاف بلغارستان رفت. مردان والیبال ایران در این مسابقه در سه ست متوالی و با امتیاز‌های ۲۵ […]

Read more

این عادت روزانه فشار خونتان را کاهش می‌دهد!

اگر می‌خواهید بدون دارو و با یک عادت ساده و خوشمزه، فشار خون‌تان را کنترل کنید، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد تنها کافی‌ست چند فنجان چای، کمی شکلات تلخ یا یک سیب در روز به رژیم‌تان اضافه کنید. ترکیبات گیاهی به‌نام «فلاوان-۳-اُل» که در این خوراکی‌ها یافت می‌شوند، می‌توانند مانند داروهای فشار خون، به سلامت قلب و رگ‌ها کمک کنند. به […]

Read more

خطر گسترش پشه آئدس جدی‌تر شده است

با افزایش گرما و رطوبت، خطر گسترش پشه آئدس و بیماری‌هایی مانند تب دنگی جدی‌تر شده است. وزارت بهداشت نسبت به پیشگیری از تجمع آب‌های راکد هشدار داد. به گزارش مادران ودختران به نقل از وبدا، با توجه به افزایش دما و بارش‌های فصلی در ماه‌های گرم سال، معاونت بهداشت وزارت بهداشت نسبت به گسترش فعالیت پشه آئدس در برخی […]

Read more

فشار خون بارداری، دومین علت مرگ و میر مادر است

فلوشیپ طب مادر و جنین با تاکید بر اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها و مراقبت‌های بهنگام موقع بارداری گفت: هدف از بارداری سالم، تجربه‌ای با کمترین عوارض و پیامدهای غیرطبیعی برای مادر و جنین است. دکتر نجمیه سعادتی با اشاره به رویکرد نوین علم پزشکی در پیشگیری از بیماری‌ها اظهارکرد: تغذیه مناسب، ورزش و تشخیص زودهنگام بیماری‌ها در طول زندگی، بستر […]

Read more

شهید سلامی قرآنی‌ترین فرمانده سپاه بود

سردار رستمعلی رفیعی آتانی فرمانده سپاه صاحب‌الامر عجل الله تعالی فرجه الشریف قزوین، در نشست تبیینی با موضوع «جایگاه شهیدان و اقتدار ملی» که در سالن امام علی(ع) اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان تاکستان برگزار شد، به تشریح دستاوردهای دفاعی کشور و نقش شهیدان پرداخت. شهید سلامی؛ معمار اقتدار موشکی ایران سردار رفیعی آتانی با تجلیل از شهید حسین […]

Read more

زمان واریز حقوق بازنشستگان در تیر ۱۴۰۴ اعلام شد

انتظار می‌رود فیش‌های حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی حداکثر تا پایان هفته جاری بارگذاری و فرآیند واریز مستمری‌ها از روز شنبه ۲۹ تیرماه آغاز شود. با گذشت ۲۲ روز از تیرماه ۱۴۰۴ هنوز فیش حقوقی بازنشستگان سازمان تأمین اجتماعی در سامانه مربوطه منتشر نشده است. انتظار می‌رود فیش‌ها حداکثر تا پایان هفته جاری بارگذاری شود و فرآیند واریز مستمری‌ها از روز […]

Read more
1 2 3 4 21