مهم‌ترین فواید انگور در بارداری

انگور در بارداری به‌عنوان میوه‌ای سرشار از مواد مغذی، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی زنان باردار دارد. این میوه حاوی ترکیباتی چون ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به تقویت سیستم ایمنی مادر و رشد مناسب جنین کمک می‌کند. از این‌رو، بررسی خواص انگور در بارداری نشان می‌دهد که مصرف متعادل آن می‌تواند بخشی از […]

Read more

لیست داروهای ممنوعه در سفر به عراق اعلام شد

پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا، با ارسال پیامکی سراسری، لیست داروهای ممنوعه برای همراه داشتن در سفر به عراق را اعلام کرد. پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا با ارسال پیامکی سراسری به شهروندان نسبت به همراه داشتن برخی داروها هنگام سفر به کشور عراق هشدار داد. در این پیام آمده است: همراه داشتن داروهای حاوی کدئین از جمله […]

Read more

برخی ورزش‌ها به بهبود کودکان اوتیسم کمک می‌کند

محققان می گویند ورزش‌های سازمان‌یافته می‌توانند به بهبود مهارت‌های حرکتی در کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم کمک کنند. اگرچه تأخیرهای حرکتی بخشی از معیارهای اصلی تشخیصی نیستند، اما تخمین زده می‌شود که ۵۰ تا ۸۸ درصد از کودکان مبتلا به اوتیسم با چالش‌هایی در تعادل، هماهنگی دست و چشم، کنترل حرکات ظریف و مهارت دستی مواجه هستند. این مشکلات […]

Read more

آیا «رازیانه» باعث افزایش شیرمادر می شود

عضو هیئت علمی گروه فارماکوگنوزی دانشکده داروسازی، در خصوص اثربخشی گیاه «رازیانه» در افزایش شیرمادر، توضیحاتی داد. دکتر اردلان پاسداران، با بیان اینکه «رازیانه» یکی از شناخته‌شده‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی ایران و بسیاری از کشورهای جهان است، گفت: از دیرباز از دانه و فرآورده‌های این گیاه برای کمک به مشکلات گوارشی و افزایش شیرمادر استفاده شده و امروزه […]

Read more

سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در میان زنان است

دبیر کمیته ملی پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت، با هشدار نسبت به روند رو به رشد سرطان در کشور، گفت: سالانه حدود ۲۰۰ هزار مورد جدید سرطان در ایران برآورد می‌شود. دکتر علیرضا مطلق، در نشست دوره‌ای مشاوران امور زنان و خانواده با موضوع پیشگیری از سرطان، با اشاره به بار جهانی این بیماری اظهار کرد: هر سال حدود ۲۰ […]

Read more

اصول صحیح نوشیدن آب در فصل گرما

اگر فکر می‌کنید نوشیدن مقدار زیادی آب در یک نوبت بهترین راه مقابله با گرمای تابستان است، بهتر است تجدیدنظر کنید. متخصصان می‌گویند آبرسانی صحیح به بدن قواعدی دارد که رعایت آن‌ها می‌تواند خطر کم‌آبی و گرمازدگی را به‌طور چشمگیری کاهش دهد. با افزایش دمای هوا، بدن انسان برای حفظ دمای طبیعی خود بیشتر عرق می‌کند و در نتیجه مقدار […]

Read more

۵ خوراکی مغذی برای سنین بزرگسالی

مهم‌ترین توصیه تغذیه‌ای برای سنین ۶۰ سال به بالا، تهیه غذاهای ساده و کم حجم است به شکلی که تمامی نیازهای فرد به مواد مغذی تامین شود و در عین حال متناسب با فرهنگ مصرف این فرد باشد. نکته اساسی در برنامه غذایی، استفاده از گروه های مختلف غذایی با تاکید بر کاهش مصرف چربی و نمک و افزایش مصرف […]

Read more

جوانسازی تخمک زنان برای کمک به درمان ناباروری

فلوشیپ ناباروری، در خصوص روش‌های نوین جوانسازی تخمک زنان برای کمک به درمان ناباروری، توضیحاتی داد. دکتر فهیمه کریمی، درباره روش‌های جدید کمک به باروری در زنانی که با کاهش ذخیره تخمدانی مواجه هستند، گفت: جوانسازی تخمک در سال‌های اخیر از مرحله پژوهشی فاصله گرفته و امروزه در بسیاری از مقالات و متاآنالیزهای علمی مورد بررسی قرار گرفته و در […]

Read more

آیین‌نامه حکمرانی برنامه پزشکی خانواده ابلاغ شد

رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، از ابلاغ آیین‌نامه حکمرانی برنامه ملی پزشکی خانواده و نظام ارجاع خبر داد. بابک فرخی، در نهمین جلسه وبیناری با حضور دانشگاه‌های علوم پزشکی مجری فاز نخست برنامه ملی پزشکی خانواده و نظام ارجاع، با اشاره به حضور ۲۰ دانشگاه علوم پزشکی در فاز نخست اجرای برنامه به همراه پنج دانشگاه پیشرو، گفت: این […]

Read more

اگر فکر می‌کنید هر کم‌خونی‌ای با قرص آهن درمان می‌شود، این هشدار را بخوانید

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش می‌گوید: مصرف خودسرانه قرص آهن ممکن است بیماری اصلی شما را پنهان کند. بسیاری از افراد با احساس خستگی، ضعف یا سرگیجه تصور می‌کنند دچار کم‌خونی شده‌اند و بدون انجام آزمایش، مصرف قرص آهن را آغاز می‌کنند. در حالی که متخصصان هشدار می‌دهند همه کم‌خونی‌ها ناشی از کمبود آهن نیستند و مصرف خودسرانه این مکمل […]

Read more
1 … 7 8 9 10 11 … 322