هر آنچه درباره حمله قلبی نمی‌دانید

هنگامی که یک سرخرگ کرونر به طور ناگهانی کاملاً مسدود می‌شود، اکسیژن نمی‌تواند به عضله قلب شما برسد – که باعث حمله قلبی (یا “انفارکتوس میوکارد”) می‌شود. حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است: بدون اکسیژن، عضله شروع به از بین رفتن می‌کند و قلب شما می‌تواند برای همیشه آسیب ببیند. حملات قلبی می‌تواند کشنده باشد. هر روز ۲۱ استرالیایی بر […]

Read more

بیماری‌های‌ قلبی و عروقی اولین علت مرگ و میر در دنیا است

متخصص قلب و عروق با اشاره به مرگ و میر بالای ناشی از نارسائی‌های قلبی، گفت: مردم سلامت قلب خود را با کنترل های منظم، جدی بگیرند. دکتر کامران صادقی با بیان این‌که بیماری‌های‌ قلبی و عروقی اولین علت مرگ و میر دنیا و کشور است، افزود: طبق آمار مراجع رسمی سالانه حدود  ۱۸.۵میلیون نفر در کشورهای مختلف جهان به […]

Read more

خواص لوبیا سبز برای سلامتی، بارداری، کودکان و نوزادان

لوبیا سبز از سبزیجات کم کالری با فیبر فراوان است که به خانواده حبوبات تعلق داشته و بومی کشور پرو می باشد. تاکنون 150 گونه مختلف از لوبیا سبز در اشکال و رنگ های مختلف از سبز تا بنفش شناخته شده است و قدمت آن به 7 هزار سال پیش برمی گردد. لوبیا سبز از معدود مواد مغذی است که […]

Read more

لیمو ترش؛ بمب انرژی

آب لیمو حاوی ویتامین سی، بی کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است. جالب است بدانید لیمو ترش بیشتر از سیب و انگور پتاسیم دارد. از آنجایی که آب لیمو می‌تواند مینای دندان را از بین ببرد، حتما آن را با آب رقیق کنید. صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب لیمو اولین چیزی باشد که میل می‌کنید […]

Read more

مواظب باشید تب «گوجه فرنگی» نگیرید

یک متخصص بیماری‌های عفونی در خصوص بیماری تب گوجه فرنگی که گفته می‌شود اخیرا در هند بروز و شیوع یافته، توضیحاتی ارائه کرد. دکتر حمید عمادی متخصص بیماری‌های عفونی گفت: این بیماری نه آنفلوآنزا است و نه ربطی به گوجه فرنگی دارد؛ در واقع از این جهت که کودک دچار قرمزی پوست می‌شود و تاول‌هایی روی بدنش ظاهر می‌شود، مردم محلی […]

Read more

تاثیر میوه ها و سبزیجات بر کاهش چربی خون

یکی از راه های کاهش چربی خون مصرف فیبر زیاد است. همانطور که اشاره کردیم میوه ها و سبزیجات منابع عالی فیبر هستند لذا برای کاهش چربی های مضر خون توصیه می کنیم از میوه ها و سبزیجات بیشتری استفاده کنید. این کار باعث می شود مصرف غذاهای چرب و مضر نیز کاهش یابد.علاوه بر فیبر، میوه ها و سبزیجات […]

Read more

زنان کارآفرین اغلب زنان سالم تری هستند

یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که رئیس خودشان هستند ممکن است قلب سالم تری داشته باشند. به گزارش هلث دی نیوز، این مطالعه که بر روی بیش از ۴۶۰۰ زن شاغل در ایالات متحده انجام شد، نشان داد آنهایی که خوداشتغال بودند معمولاً ورزش بیشتری می‌کردند و کمتر احتمال داشت که چاق باشند یا فشار خون بالا یا […]

Read more

مصرف موز برای سلامت قلب زنان مفید است

تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن موز غنی از پتاسیم می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. هلث دی نیوز نوشت : محققان می‌گویند آووکادو و ماهی قزل آلا نیز از نظر پتاسیم بسیار غنی هستند و به مقابله با اثرات منفی نمک در رژیم غذایی و کاهش فشار خون کمک می‌کنند. سایر غذاهای غنی از پتاسیم شامل انواع سبزیجات، […]

Read more

فواید خوردن توت فرنگی در دوران بارداری

آیا خوردن توت فرنگی در دوران بارداری ایمن است؟ این سوالی که نه تنها برای توت فرنگی بلکه برای تمامی خوردنی ها در ذهن شما زنان باردار شکل می گیرد. میل و اشتها به غذا و حاملگی بخش جدا نشدنی از هم هستند و در این باره هیچ شکی وجود ندارد. اگر شما یکی از کسانی هستید که میل شدید […]

Read more

طرز تهیه مربای هلو خانگی خوشمزه و مجلسی

مربای هلو از اون دسته مرباهایی است که خیلی کمتر اسمش به گوش می خوره ولی بی نهایت خوشمزه و خوش رنگ است. سعی کنید از هلو های خیلی رسیده استفاده نکنید در اون صورت بیشتر شبیه مارمالاد می شود و تا جایی که امکان دارد هلو ها را به قطعات کوچک خرد کنید و اگر تمایل داشتید وسط هلو […]

Read more
1 2 3 4