بهتر است از خوردن هرگونه غذای تند در بارداری اجتناب کنید

مادران در طول بارداری ممکن است هوس‌های غذایی مختلفی داشته باشند و این امری طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. مثلاً ممکن است برخی از شما تمایل زیادی به خوردن فلفل تند در بارداری داشته باشید. حتی ممکن است بعضی روزها احساس کنید که خوردن‌ ترشی در بارداری بخصوص ترشی تند تنها چیزی است که می‌تواند حالتان را خوب کند! خبر خوب […]

Read more

بایدها و نبایدهای سلامتی برای مادران باردار شاغل

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به فعالیت مادران باردار در مشاغل مختلف، بر مراقبت از سلامت و توجه به تغذیه، خواب و تحرک بدنی مناسب تاکید کرد. دکتر محبوبه حاجی فقها با بیان اینکه بارداری به این معنا نیست که زنان شاغل مجبور به رها کردن شغل خود شوند، اظهار داشت: اگرچه دوران بارداری، زنان را […]

Read more

چگونه هلو می‌تواند به بارداری سالم کمک کند؟

خوردن هلو در بارداری همانند خوردن هر خوردنی دیگر در بارداری می‌تواند پر فایده و در عین حال مضر باشد. نه تنها در دوران بارداری، بلکه در تمام طول زندگی، رعایت حد اعتدال در مصرف هر ماده غذایی مهمترین اصل است. به یاد داشته باشید اگر پر فایده‌ترین مواد غذایی را بی‌اندازه و افراط‌گونه مصرف کنید، حتما سلامتی شما دچار […]

Read more

گرفتگی عضلات عامل بی‌خوابی مادران باردار

یک متخصص زنان و زایمان، گرفتگی عضلات را عامل بی‌خوابی مادران باردار عنوان کرد. شعبانی گفت: گرفتگی‌های عضلانی که با بالا رفتن سن بارداری در زنان افزایش می‌یابد از دیگر دلایل کم‌خوابی و یا ایجاد اختلال خواب در زنان باردار است. وی افزود: افزایش شدت اسپاسم‌های عضلانی ممکن است فرد را از خواب بیدار کرده و در روند خواب اختلالاتی […]

Read more

خوردن آلبالو در سه ماهه اول بارداری 

 خوردن آلبالو چه به صورت میوه تازه، چه خشک شده، چه در مربا و چه به عنوان لواشک، همیشه لذت بخش و پرطرفدار است. آلبالو یکی از میوه‌های محبوب فصل تابستان است که با خواص بیشماری که دارد، نقش مهمی را در سلامتی بدن ایفا می‌کند. این میوه قرمز رنگ یکی از میوه‌های محبوب و پرطرفدار در دوران بارداری است. […]

Read more

آب آشامیدنی حاوی فلوراید برای جنین مادر خطرناک است

تحقیقات جدید نشان می دهد قرار گرفتن جنین در معرض فلوراید موجود در آب آشامیدنی مادر باردار ممکن است احتمال بروز مشکلات جسمی و روانی در کودکان نوپا را افزایش دهد. به گزارش مدیسن نت، «اشلی مالین»، نویسنده ارشد این مطالعه و استادیار اپیدمیولوژی در دانشگاه فلوریدا، گفت: «یافته‌های ما قابل توجه است، با توجه به اینکه زنان در این […]

Read more

جفت در بروز دیابت نقش دارد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد جفت می‌تواند یکی از دلایلی باشد که برخی از زنان در دوران بارداری به دیابت بارداری مبتلا می‌شوند. محققان گزارش دادند که نقص در نحوه بیان ژن هورمونی موسوم به فاکتور رشد شبه انسولین ۱ (IGF-۱) در نحوه بیان جفت با مقاومت به انسولین در دوران بارداری مرتبط است.«ماری فرانس هیورت»، محقق ارشد و استادیار […]

Read more

در مراکز خدمات مشاوره خانواده‌ انواع خدمات باروری ارائه می‌شود

معاون نظارت و پایش ستاد ملی جمعیت گفت: هدف از بازدید از مراکز مشاوره خدمات بارداری مادران این بود که چه نوع خدماتی به خانواده‌ها ارائه می‌شود. انسیه کتابچی معاون نظارت و پایش ستاد ملی جمعیت در مصاحبه با خبرنگار ما افزود: در مراکز خدمات مشاوره خانواده‌ها انواع خدمات باروری، ناباروری و خدمات دوران بارداری ارائه می‌شود. کتابچی افزود: مشاوره‌های […]

Read more

۱۰ روش برای کاهش تهوع بارداری

بسیاری از مادران باردار که تجربۀ تهوع بارداری یا اختلال خواب به دلیل حالت تهوع را داشته‌اند و برخی پزشکان راهکارهایی غیردارویی یعنی رفع حالت تهوع بدون استفاده از هر دارویی را برای کاهش عارضهٔ تهوع در بارداری پیشنهاد می‌دهند. اگر در دوران بارداری تهوع دارید در این مطلب می‌توانید با این ۱۰ روش گرد‌آوری‌شده برای کاهش تهوع آشنا شوید. […]

Read more

آیا مادران باردار یا شیرده می‌توانند روزه بگیرند؟

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان سوال بسیاری از مادران باردار یا شیرده این است: روزه در بارداری و دوره شیردهی امکان دارد یا خیر؟ اگر واقع‌بینانه به مساله تغذیه مادران در این دوران نگاهی بیندازیم باید بگوییم مادران بسیاری در دروه بارداری و شیردهی به دلیل تغذیه نامناسب دچار سوتغذیه هستند و نوزاد کم وزنی به دنیا می‌آورند یا […]

Read more
۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۷