برچسب: دوران پس از زایمان

مادران دختران: تغذیه بعد از زایمان، اهمیت زیادی دارد؛ چون نه تنها لازم است انرژی و سلامت مادر را تامین کند، بلکه در رشد شیرخوار او نیز نقش دارد. اگر شما هم به تازگی زایمان کرده‌اید و نمی‌دانید باید چه بخورید و چه نخورید، با ما در این مقاله همراه شوید. از دیدگاه طب رایج، مادر باردار بین 1800 تا […]

دوران پس از زایمان برای بسیاری از مادران با خستگی، کم‌خوابی و فشار روانی همراه است؛ متخصصان توصیه می‌کنند اطرافیان به جای مقایسه یا نصیحت، احساسات مادر را جدی بگیرند و حمایت عملی ارائه دهند. وقتی فردی به‌تازگی صاحب فرزند شده، ممکن است اطرافیان تصور کنند طبیعی است که تمام توجه او معطوف به نوزاد باشد و از این دوران […]