بسیاری از خوراکیها (علاوه بر سیر که از این نظر شناختهشدهتر است) میتوانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان معتقدند انتخابهای غذایی مناسب میتواند این اثرات را کاهش دهد. به گزارش مادران ودختران به نقل از ایسنا، «ارین پالینسکی-وید»، متخصص تغذیه در نیوجرسی میگوید: برخی خوراکیها بیش از دیگران بر بوی بدن تأثیر میگذارند. به گفته […]
Read more
سرطان «کولون» (روده بزرگ) یکی از سرطانهای شایع است که البته با رعایت برخی موارد و همچنین مصرف برخی مواد غذایی میتوان ریسک ابتلا به آن را کاهش داد. خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در طول زندگی در مردان ۱ به ۲۳ و در زنان ۱ به ۲۶ تخمین زده شده است. هیچ راه قطعی جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان […]
Read more
مانند بسیاری از بیماریها، برخی از عوامل خطر کمکاری تیروئید از جمله سابقه خانوادگی و عوامل محیطی، خارج از کنترل شما هستند. اما انتخابهای غذایی نقش مهمی در مدیریت درست این بیماری دارد. شما باید در صورت ابتلا به این بیماری تعادل را در مصرف برخی از مواد غذایی رعایت کنید. غذاهای حاوی سویا مدتهاست که نگرانی در مورد اثرات […]
Read more
تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موءثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید. بالارفتن شدید دمای بدن که به اصطلاح به آن پر دمایی یا فزون دمایی یا هیپرترمی میگویند در گرمای شدید رخ میهد. هیپرترمی ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب و هوای […]
Read more
هورمونها پیامرسانهایی شیمیایی هستند که وارد جریان خون میشوند و در انواع کارکردهای بدن مانند سوختوساز، رشد و تولیدمثل نقش دارند. به گزارش «تودِی»، بسیاری از جنبههای سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی مناسب، به حفظ تعادل هورمونها کمک میکند. علت به هم خوردن تعادل هورمونی چیست؟ تعادل هورمونی زمانی به هم میخورد که میزان یک هورمون یا هورمونی […]
Read more