چگونه ورزش به کمک سندروم روده تحریکپذیر می آید؟
سندروم روده تحریکپذیر یک عارضه در برخی ورزشکاران به ویژه در بانوان ورزشکار است که غالبا با رعایت یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش منظم میتوان آن را کنترل کرد. سندروم روده تحریکپذیر یک اختلال گوارشی به شمار میرود که در دختران ورزشکار با شیوع نسبتا بالا دیده میشود و مشخصه آن تغییر در اجابت مزاج و درد شکمی […]
Read more