تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا

یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و نوشیدن مایعات کافی، راهکارهای مؤثری برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کودکان هستند. به گزارش انجمن تغذیه کودکان و نوجوانان ایران، دکتر امیرحسین حسینی، فوق تخصص گوارش کودکان و دبیر اجرایی بیست و یکمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان، با اعلام برگزاری […]

Read more

تاثیر گردو بر کبد چرب

کبد چرب یکی از بیماری های شایع کبدی است که به دلیل انباشت چربی در کبد به وجود می آید. این بیماری می تواند به مشکلات جدی تری مانند سیروز و نارسایی کبد منجر شود. یکی از روش های مؤثر برای مدیریت و بهبود وضعیت کبد چرب، استفاده از مواد غذایی سالم و مغذی است. در این راستا، گردو به […]

Read more

میوه های مضر برای افراد مبتلا به کبد چرب

کبد چرب زمانی ایجاد می‌شود که چربی در سلول‌های کبد تجمع پیدا کند. این وضعیت می‌تواند بدون علامت باشد اما در صورت عدم کنترل، به التهاب، زخم یا حتی نارسایی کبدی منجر شود. تغذیه نقش کلیدی در کنترل این بیماری دارد. مصرف برخی میوه‌ها با قند بالا یا شاخص گلیسمی زیاد می‌تواند روند بهبود را کند کرده یا حتی به […]

Read more

تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است؟

با نزدیک شدن به نوروز و افزایش مصرف مغزهای آجیلی، مصرف تخمه‌های آفتابگردان هم به اوج خود می رسد. اما آیا مصرف زیاد این تخمه‌ها می‌تواند برای گروه‌های خاصی از بیماران، آسیب زا باشد. مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیم‌های غذایی و درمانی، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر به شکل خام و کم‌نمک و در مقدار […]

Read more

خوددرمانی برای کبد چرب خطرناک است

سرپرست دفتر نظارت بر مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو، با تاکید بر عوارض مصرف خودسرانه داروها، هشدار داد که این کار نه تنها می‌تواند روند درمان کبد چرب را مختل کند، بلکه ممکن است فرصت‌های درمانی مؤثر را از بین ببرد. نازیلا یوسفی توضیح داد که بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی اضافی در کبد به‌وجود می‌آید […]

Read more

کبد چرب نمادی از جسم ناسالم مانند بروز دیابت و فشار خون بالا است

رئیس انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران از ابتلای بیش از ۳۰ درصد افراد جامعه به کبد چرب خبر داد. فرهاد زمانی­ در نشست خبری هفته سلامت گوارش­ افزود: کبد چرب نمادی از جسم ناسالم مانند بروز دیابت، فشار خون بالا و غیره است در حالی که با تغییر سبک زندگی مانند ورزش، لاغری، رژیم غذایی درست می توان جلوی […]

Read more

۶ عامل خاموش بروز سرطان کبد

کبد عضوی از بدن است که به سم‌زدایی می‌پردازد و در عین حال پروتئین‌ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید می‌کند به همین دلیل حفظ سلامت آن اهمیت فراوانی دارد و لازم است با اتخاذ راهکارهایی از بروز مشکلات کبدی جلوگیری شود. از سال ۱۹۹۰ به بعد خطر ابتلا به سرطان کبد به طور نسبی دو […]

Read more

بهترین راه جلوگیری از کبد چرب چیست؟

فوق تخصص گوارش و کبد گفت:‌ اگر می‌خواهید به کبد چرب مبتلا نشوید و یا میزان کبد چرب شما کمتر شود، تنها و تنها ورزش کنید. محمد طاهر فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در شبکه سلامت سیما در پاسخ به این سوال که آمار کبد چرب در کشور چه میزان است؟، گفت: […]

Read more

عاداتی که ما را به سوی حمله قلبی هول می‌دهند

برخی عادات اشتباه در زندگی ما موجب افزایش ریسک حمله‌ی قلبی می‌شوند که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شویم. بسیاری بر این عقیده هستند که اغلب بیماری‌ها به علت ژنتیک‌هایی هستند که از پدر و مادر خود به ارث بردیم. این موضوع تا حدی صادق است، ولی نه تا حدی که اثر عادات اشتباه در سبک زندگی بر سلامت را […]

Read more

ایجاد کبد چرب در نتیجه حالت‌های بد تغذیه‌ای

کبد چرب، بیماری شایعی در جامعه است که در نتیجه بسیاری از بیماری‌ها یا حالت‌های بد تغذیه‌ای در بدن ایجاد می‌شود. کبد طبیعی حاوی حدود ۵ گرم چربی خالص در ۱۰۰ گرم وزن خود است، هر گاه مقدار چربی در کبد بیش از ۵ درصد وزن آن افزایش یابد، به این حالت (کبد چرب) گفته می‌شود. انباشته شدن چربی در […]

Read more
1 2