زنان بيشتر از مردان افسردگي فصلي را تجربه مي‌کنند
با کوتاه‌ترشدن روزها در پاييز، برخي افراد احساس افسردگي مي‌کنند. اين افسردگي که به‌عنوان اختلال عاطفي – فصلي نيز شناخته مي‌شود، مي‌تواند منعکس‌کننده تغيير سطح سروتونين باشد و با افسردگي مرتبط باشد.
«جني لارسون»، محقق ارشد اين پژوهش مي‌گويد: «افسردگي فصلي مي‌تواند شبيه به‌خود افسردگي باشد. گاهي اوقات تشخيص افسردگي فصلي از انواع ديگر افسردگي دشوار است.»
يک مطالعه نشان داد در حالي‌که حدود 5 درصد از جمعيت ايالات‌متحده اختلال افسردگي فصلي را تجربه مي‌کنند، اين اعداد در عرض‌هاي جغرافيايي شمالي به 10 درصد مي‌رسد. زنان بيشتر از مردان افسردگي فصلي را تجربه مي‌کنند. علائم «افسردگي فصلي» عبارتنداز: افسردگي، اضطراب، تغييرات خلقي، مشکلات خواب، تغيير در عادات غذايي، بي‌حالي و… اين وضعيت ممکن است به‌صورت احساس گناه، نااميدي، کاهش علاقه به فعاليت‌ها و ازدست‌دادن عزت‌نفس ظاهر شود. هم‌چنين فرد ممکن است احساس تنش کند.
