با وحشت کودکان از صدای جنگنده چه کار کنیم؟

نسیم یزدانی ؛ مشاور و روان‌شناس در مطلبی با ۴ اصل و ارائه یک بازی به والدین کمک می‌کند ترس از جنگنده را در خانه کنترل کنند. یزدانی می‌گوید: «صدای جنگنده از بیرون و صدای جنگ از کلمات و اخبار به گوش بچه‌ها می‌رسد و اگر به دادشان نرسیم قلب‌های کوچکشان تندتر از قبل می‌زند و چون واژه‌های کمتری برای […]

Read more

سلامت روان در جنگ نیازمند اقدام پیشگیرانه است

مدیرکل دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با اشاره به آسیب‌های ناشی از بحران‌ جنگی بر تاب‌آوری روانی افراد، بر ضرورت آمادگی قبلی نهادهای مسئول و خانواده‌ها برای مدیریت صحیح این شرایط تأکید کرد. محمدرضا شالبافان مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه بحران‌های جنگی از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت روانی و اجتماعی جوامع محسوب می‌شوند، […]

Read more

۱۵۷۰، خط رایگان مشاوره‌ای برای دانش‌آموزان

خط ملی نماد ۱۵۷۰ ، پل ارتباطی رایگان با مشاورانی است که برای حمایت روانی از دانش‌آموزان، والدین و فرهنگیان در تمام لحظات سخت آماده‌اند. در این روزهای سخت که ممکن است جنگ موجب بروز اضطراب، ترس یا فشارهای روانی برای فرزندانمان شود، این خط در کنار آنهاست. این شماره، پل ارتباطی با مشاوران و متخصصانی است که برای حمایت […]

Read more

از بی‌خوابی تا افکار خودآسیب‌رسان؛ نشانه‌های افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان (Postpartum Depression) نوعی افسردگی است که به فاصله کوتاهی پس از زایمان ممکن است ظاهر شود. این افسردگی در ۵ تا ۱۰ درصد از زنان دیده می‌شود. بی‌خوابی شدید، بی‌ثباتی خلق و احساس خستگی از علائم شایع آن است. باورهای هذیانی و فکرهای خودکشی و دیگرکشی (نسبت به نوزاد) ممکن است پدید آید. به همین جهت […]

Read more

نجات رابطه زوجین پس از مرگ فرزند

مرگ فرزند، سهمگین‌ترین تروما یا ضربه‌ای است که یک انسان می‌تواند تجربه کند. این اتفاق نه تنها فردیت والدین، بلکه پیوند میان آن‌ها را هم ممکن است تا مرز فروپاشی پیش می‌برد. برخلاف تصور عموم که فکر می‌کنند مصیبت مشترک باعث نزدیکی می‌شود، آمارها و روانشناسی سوگ نشان می‌دهند که درصد بالایی از زوج‌ها پس از این واقعه، درگیر نوعی […]

Read more

چطور می‌توان از انرژیِ «افکار منفی» به نفع خود بهره برد؟

پژوهش‌ها نشان می‌دهد گفت‌وگوی درونی منفی اگر به‌جای سرزنش به خودآگاهی و اقدام سازنده منجر شود، می‌تواند مکمل خودگویی مثبت باشد و به بهبود عملکرد، تصمیم‌گیری و مسیر رشد فردی کمک کند. به گزارش سایکولوژی تودی، گفت‌وگوی درونی، همان صدایی است که به‌طور مداوم در ذهن ما جریان دارد و رفتار، تصمیم‌گیری و حتی برداشت ما از خودمان را شکل […]

Read more

چگونه بدون شرم درباره رابطه جنسی با همسرمان صحبت کنیم؟

صحبت درباره رابطه جنسی یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین موضوعات زندگی زناشویی است. با این‌که رابطه جنسی بخش حیاتی از صمیمیت و رضایت در ازدواج محسوب می‌شود، اما به دلیل تابوهای فرهنگی، ترس از قضاوت و احساس شرم، بسیاری از زوج‌ها از صحبت درباره آن طفره می‌روند یا این گفت‌وگوها را به تعویق می‌اندازند. این موضوع می‌تواند به مرور باعث […]

Read more

بازی درمانی؛کلیدی برای ارتباط با کودکان اوتیسم

بازی درمانی نه تنها به کودکان اوتیسم کمک می کند تا با احساسات خود روبرو شوند، بلکه به والدین امکان می دهد ارتباط قوی تری با کودک برقرار کرده و استعدادهای پنهان آنها را کشف کنند. بازی درمانی بازی درمانی می تواند به همه کودکان از جمله های بچه های اوتیسم، کمک کند، که با خشم و احساسات خود روبه […]

Read more

حرف زدن؛ راهی برای ورود به دنیای ناشناخته اُتیسم

یک درمانگر طیف اُتیسم گفت: عموما افراد مبتلا به اُتیسم تمایلی به صحبت کردن ندارند و افراد محدودی از این طیف که صحبت می‌کنند، به ما کمک زیادی برای شناخت دنیای این افراد خواهند کرد. میترا دادجو با اشاره به کودکان دارای اختلال اُتیسم اظهار کرد: برای افراد اُتیسم بهتر است کلمه ابتلا یا مبتلا را استفاده نکنیم زیرا از […]

Read more

علت زود حرف زدن کودک

زبان یکی از مهم ترین ابزارهای ارتباطی انسان ها است و در دنیای امروز توانایی برقراری ارتباط به طور مؤثر، نقش کلیدی در موفقیت اجتماعی و حرفه ای افراد دارد. در این میان، برخی کودکان با سرعت بیشتری نسبت به دیگران مهارت های زبانی خود را توسعه می دهند و زودتر از سن معمول شروع به صحبت کردن می کنند. […]

Read more
1 2 3 7