راز شیک پوشی افراد موفق چند نکته ساده بی‌دردسر است!

اکثر افراد به دنبال شیک به نظر رسیدن بدون هیچ زحمت و خرج گزافی هستند؛ لباس‌های گران پوشیدن به معنی شیک پوش بودن نیست! افراد موفقی که به صورت طبیعی شیک پوش هستند می‌توانند یک ژاکت بر روی تیشرت ساده سفید خود بپوشند و فوق‌العاده به نظر برسند. بی دردسر شیک بودن یک ویژگی با ارزش است و به این […]

Read more

طرز تهیه نان سیب زمینی روسی

نان یکی از قدیمی‌ترین غذا‌هایی است که بشر در گذشته آن را تهیه کرده است. نان همچنین در سراسر دنیا یک ماده غذایی حیاتی و غذای اصلی محسوب می‌شود. در تهیه نان از نمک، مخمر، روغن، آب و در بعضی موارد از برخی ادویه‌های مخصوص نیز استفاده می‌کنند. پخت نان سبک‌ها و روش‌های گوناگونی دارد که در نقاط مختلف جهان […]

Read more

زهرا قنبری: رازم دعای پدر و مادر است

هت‌تریک خانم گلی زهرا قنبری و یازدهمین قهرمانی خاتون بم باز هم او را در صدر اخبار ورزشی قرار داد.هر چند کاپیتان تیم ملی این روزها در غم از دست دادن پدرگرامی‌اش به سر می‌برد ولی هنوز در محافل فوتبال با ثبت پنجمین خانم گلی‌اش نام قنبری را در تاریخ این رشته برای همیشه ماندگار کرده است. این بازیکن امسال […]

Read more

سرکیسه کردن دختر جوان به بهانه ازدواج

پسر جوان که به بهانه ازدواج، دختر ثروتمند را فریب داده و پول و طلاهایش را گرفته بود، در تحقیقات به جرم خود اعتراف کرد. چند روز قبل دختر جوانی نزد پلیس رفت و از خواستگار قلابی‌اش شکایت کرد و گفت: «مدتی قبل به عنوان مسافر سوار خودرویی شدم، اما در مسیر راننده شروع به صحبت کرد و وقتی هم […]

Read more

چند توصیه برای پیشگیری از سوختگی‌های خطرناک در چهارشنبه آخر سال

متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به خطرات ناشی از استفاده مواد آتش‌زا و محترقه در چهارشنبه آخر سال، گفت: شایع‌ترین نوع سوختگی‌ها در این ایام، سوختگی‌های حرارتی ناشی از مواد محترقه و آتش‌زا، مواد گرم مانند آب جوش و آب رادیاتور (در صورت باز کردن ناگهانی)، مواد شیمیایی و یا الکتریکی است. […]

Read more

طول عمر، بیشتر به سبک زندگی ارتباط دارد یا ژنتیک؟

طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» (Nature Medicine) منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به ژنتیک. به عبارت دیگر، فارغ از اینکه بستگان شما چقدر عمر کرده‌اند، می‌توانید برای افزایش طول عمرتان اقدام‌هایی انجام دهید. متخصصان دانشگاه آکسفورد با استفاده از داده‌های نزدیک به نیم میلیون نفر در انگلیس در افرادی که زودتر از ۷۵ […]

Read more

امید به زندگی زنان ایرانی به ۷۸ سال رسیده است

زنان ۴۰ درصد پزشکان متخصص و ۳۰ درصد پزشکان فوق تخصص کشور را تشکیل می‌دهند. معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده از انتصاب بیش از ۱۹۰ زن در سطوح مختلف مدیریتی از زمان آغاز به کار دولت وفاق ملی در تابستان ۱۴۰۳ خبر داد. زهرا بهروزآذر، معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده، در مراسم افتتاحیه نمایشگاه دستاوردهای زنان […]

Read more

قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟

اگر به توصیه‌های برخی از متخصصان ورزش در رسانه‌های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما اطمینان می‌دهند که ورزش کردن با معده خالی، چربی بیشتری می‌سوزاند. با این حال «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می‌گوید: این یک تصور غلط رایج است که ورزش در حالت ناشتا، عملکرد را بهبود می‌بخشد یا کالری بیشتری می‌سوزاند. او یادآور […]

Read more

واکنش کریستیانو رونالدو به پیروزی برابر استقلال

ستاره پرتغالی النصر پستی را بعد از پیروزی برابر تیم فوتبال استقلال ایران در لیگ نخبگان آسیا منتشر کرد. النصر در دور برگشت یک هشتم نهایی لیگ نخبگان آسیا به مصاف استقلال رفت. این بازی به میزبانی النصر و در ورزشگاه اول پارک برگزار شد که در نهایت با پیروزی 3 بر صفر نماینده عربستان به پایان رسید تا این […]

Read more

معرفی قهرمان نخستین دوره لیگ برتر بسکتبال سه به سه بانوان

نخستین دوره لیگ برتر بسکتبال سه به سه بانوان ایران، با قهرمانی تیم کی‌وای‌تی ۱ به پایان رسید. نخستین دوره رقابت‌های لیگ برتر و دسته اول بسکتبال ۳ به ۳ بانوان (جام کنورت) روز‌های یک‌شنبه و دوشنبه ۱۹ و ۲۰ اسفند سال جاری در زمین تنیس مجتمع ایران مال برگزار شد و بامداد سه‌شنبه، با معرفی تیم‌های قهرمان در دو […]

Read more
1 264 265 266 267 268 1,229