نویسنده: کاربر

کتاب «دختران کارخانه؛ از روستا به شهر در چین در حال دگرگونی» توسط انتشارات پویش مدام روانه بازار کتاب شد. در دنیای پیجیده وجذاب «دختران کارخانه: صداهایی از قلب چین»، ما به سفری عمیق به زندگی زنانی می‌پردازیم که در تاریکی کارخانه‌ها و زیر سایه شغف و آرزوهای خود زندگی می‌کنند. این کتاب روایت‌گر داستان‌های واقعی و تأثیرگذار از دخترانی […]

زهرا بهروز آذر درباره اینکه آیا کلمه خشونت در لایحه ای که به منظور حمایت از بانوان به مجلس ارائه شده، حذف شده است یا اینکه به کلمه سوء رفتار تغییر کرده است، گفت: لایحه دولت کلمه خشونت را دارد و سوء رفتار هم چیز بدی نیست و دائره‌ آن گسترده‌تر می‌شود. وی افزود: نگاهمان این است که اگر کلمه […]

🌐 آن قدر ضرورت و اهمیت یافته که اگر نباشد نه روی قسمتی از زندگی که گویی تمام زندگی لنگ می زند.‌ وسیله ای که در تعاملات اجتماعی حرف اول و آخر را می زند و با اقتدار و قدرت برای همگان دلبری می کند. فضای مجازی بی شک قابل انکار نیست ؛ اما این نه عامل که آیینه ای […]

مربای پوست نارنگی یکی از انواع مرباهای خوش طعم و متفاوت خانگی است که در فصول پاییز و زمستان می‌توانید آن را با پوست نارنگی تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه مربا با پوست نارنگی نارنگی: ۱ کیلوگرم شکر: ۱ کیلوگرم آبلیمو: ۱ قاشق غذاخوری زعفران (دم کرده غلیظ): ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته‌دار وانیل: ۱/۸ قاشق چای‌خوری مدت زمان آماده سازی مواد اولیه: ۳۰ […]

سوشی که به زبان ژاپنی すし、鮨、鮓、寿斗、寿し、寿司 نامیده می شود، یکی از خوراکی های معروف و خوشمزه ژاپنی است. این نوع غذا با استفاده از مواد مختلفی تهیه می شود که مهمترین آنها شامل برنج پخته شده، مواد غذای دریایی به ویژه سالمون و میگو به صورت خام یا بخارپز، جلبک، سبزیجات و گاها تخم مرغ است. سوشی معمولا به صورت […]

زونا یک عفونت ویروسی است. این بیماری افرادی را مبتلا می‌کند که قبلاً آبله‌مرغان را گرفته باشند و حالا دستگاه ایمنی‌شان به دلایلی دچار اختلال شده باشد. به عبارت دیگر، اگر فردی قبلاً و به عنوان مثال در دوران کودکی دچار آبله‌مرغان شود، پس از بهبودش این ویروس در سلول‌های اعصاب محیطی به صورت نهفته باقی می‌ماند و بعدها با […]

در روزهای سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی‌ها چه اثری بر سلامتی می‌گذارند؟ یاهولایف برخی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های داغ و روش‌هایی برای سالم‌تر کردن آن‌ها را گردآوری کرده است. شکلات داغ  سالم‌ بودن شکلات داغ به چندین عامل بستگی دارد: کیفیت شکلات یا پودر کاکائو، […]

در فهرست هشت بازیکن تاثیرگذار لیگ امارات در فصل جاری نام دو بازیکن ایرانی به چشم می‌آید. فصل جاری لیگ برتر امارات به پایان نیم‌فصل نزدیک شده است. در جدول رده‌بندی بعد از گذشت ۱۲ هفته الشارجه با ۳۱ امتیاز در صدر قرار دارد. شباب الاهلی که سردار آزمون و سعید عزت‌اللهی را در اختیار دارد با یک بازی کمتر […]

رسیدن به تناسب اندام و کاهش چربی‌های اضافی بدن یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های بسیاری از بانوان است. در حالی که ورزش‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، بدنسازی به عنوان یکی از مؤثرترین ورزش‌ها برای چربی‌سوزی و تناسب اندام شناخته می‌شود. در این مقاله به بررسی اصول چربی‌سوزی بانوان، نقش بدنسازی در این مسیر و آشنایی با یک برنامه تمرینی […]