افراد باید در همه سنین حتی در کودکی فشار خون خود را چک کنند

فشار خون بالا می تواند، زمینه‌ساز بیماری‌های عروق کرونر شود. فشار خون، کُشنده خاموش است و بیمار به دلیل بی‌علامت بودن این بیماری متوجه بیماری خود نیست. محمود افتخارزاده، متخصص بیماری‌های قلب و عروق درباره ارتباط فشار خون با گرفتگی عروق با اشاره به اینکه فشار خون اصلی‌ترین عامل تسهیل کننده بیماری‌های عروق کرونر و آرترواسکلروز است گفت: بر اساس […]

Read more

آنانی که سیب سبز ناشتا می‌خورند، کم تر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می‌گیرند

مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز […]

Read more

حتما موارد بستري کرونا افزايش خواهد داشت

معاون فني مركز مديريت بيماري‌هاي واگير وزارت بهداشت از افزايش موارد كرونا در كشور و افزايش شهرهاي قرمز و نارنجي خبر داد و گفت: زماني كه موارد سرپايي‌ بيماري افزايش مي‌يابد، حتما موارد بستري کرونا هم افزايش خواهد داشت و از آنجايي كه برخي بيماران كه به كرونا مبتلا مي‌شوند، بيماري‌هاي زمينه‌اي هم دارند، در نتيجه احتمال افزايش فوتي‌هاي ناشي […]

Read more

اضطراب مغز را کوچک می‌کند!

نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد: افراد میانسالی که سطوح بالایی از کورتیزول یا همان هورمون استرس دارند، در تست‌های حافظه بدتر از افراد دارای سطح متوسط این هورمون عمل می‌کنند. در این میان باید توجه داشت که رویکرد‌های رایج مانند تمرکز حواس، ورزش و خواب، همگی می‌توانند به کاهش استرس کمک کنند. پروفسور سودا سه شادری، سرپرست این تیم […]

Read more

از نظر وضعیت کرونا، یک شهر در ایران قرمز شد

وزارت بهداشت از قرمز شدن وضعیت کرونای یک شهر در ایران پس از مدت‌ها و افزایش تعداد شهرهای نارنجی و زرد خبر داد. همچنین تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۹۴ به ۱۱۸ شهر افزایش و تعداد شهرهای با وضعیت آبی از ۳۴۸ به ۳۱۶ شهر کاهش یافت. روز گذشته ۳ هموطن مبتلا به کووید ۱۹ نیز جان خود را […]

Read more

زنان در سنین ۱۵ تا ۴۹ سال، هفته‌ای ۶۰ میلی گرم در دوره ۴ ماهه از قطره آهن استفاده کنند

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد. علی اکبر سیاری، در حاشیه مراسم اختتامیه هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان، با عنوان این مطلب که ۶۵ درصد مکمل‌ها در بازار کشور استاندارد هستند، گفت: توصیه ما به مردم، مصرف مکمل و ویتامین‌های ایرانی است. وی با اشاره به اینکه از […]

Read more

فوت ۶ نفر و شناسایی ۳۵۸ بیمار جدید کرونایی درکشور

بر اساس اطلاعیه مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۶ نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۴ هزار و ۸۶۴ رسید. از دیروز تا امروز ۱۱ اسفند ماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیار‌های قطعی تشخیصی، ۳۵۸ بیمار جدید مبتلا به […]

Read more

آیا چای دارچین می تواند باعث زایمان شود؟

دوران بارداری بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای زیادی دارد و شما باید در این دوران توجه ویژه‌ای به آنچه که می‌خورید داشته باشید زیرا هر چیزی که می‌خورید، روی جنین شما نیز اثر می‌گذارد. یکی از مواد غذایی که احتمالاً بیشتر شما شنیده‌اید خوردن آن در دوران بارداری می‌تواند خطرناک باشد، دارچین است. دارچین ادویه‌ای شیرین و خوش طعم است که […]

Read more

نشانه‌های کاهش تعداد تخمک در زنان – علت کم‌شدن ذخیره تخمدان چیست؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نشانه‌های کاهش تعداد تخمک در زنان، علل کم‌شدن ذخیره تخمدان را تشریح کرد. صدیقه حسینی با اشاره به این‌که اصطلاح ذخیره تخمدان به معنای این است که در هنگام آزمایش، چه تعداد تخمک در همان لحظه در تخمدان زن وجود دارد، اظهار کرد: جنین دختر در مادر دارای تعدادی […]

Read more

همه خواص آرد نخودچی

استفاده از آرد نخود یا آرد نخودچی به جای آرد گندم تصفیه شده، ارزش غذای قابل توجهی را به غذاهای حاصل از آن اضافه می‌کند، زیرا آرد نخود حاوی پروتئین، فیبر و ویتامین‌های بیشتری نسبت به آرد سفید است. بعلاوه، این نوع آرد سرشار از مواد معدنی است که برای استخوان‌ها و دندان‌ها، سیستم ایمنی قوی و عملکرد طبیعی عضلات […]

Read more
1 170 171 172 173 174 229