فشار خون پایین با نوشیدن قهوه

اولین چیزی که شاید با آوردن نام قهوه به ذهن هر فردی خطور می کند خاصیت ضد خواب بودن قهوه است ، اما برای قهوه خاصیت های درمانی زیادی ذکر شده است. نوشیدن قهوه به حفظ فشار خون پایین کمک می‌کند. نتایج مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه بولونیا انجام شد نشان داده است، افرادی که دو یا سه فنجان […]

Read more

جوانه‌ها بیش تر از دانه‌های خشک غلات و حبوبات ویتامین دارند

جوانه‌ها ویتامین بیشتر و کالری کمتری دارند و حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها هستند که با بیماری‌ها مقابله می‌کنند و باعث جذب بهتر آهن موجود در سبزی‌ها می‌شوند. خواص جوانه گندمسلنیوم و منیزیم موجود در جوانه گندم در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.متخصصان پوست معتقدند جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر […]

Read more

زایمان زودرس این زنان را بیش تر تهدید می‌کند

یک مطالعه جدید توسط محققان بیمارستان زنان و بریگهام، به بررسی رابطه بین میگرن و عوارض بارداری پرداخته اند. تحقیقات متعددی نشان داد: زنان به طور نامتناسبی، به ویژه در دوران بارداری، تحت تأثیر میگرن قرار می‌گیرند؛ با این حال، رابطه بین میگرن و پیامد‌های نامطلوب بارداری به خوبی شناخته نشده است.تیم تحقیقاتی گزارش داده است؛ بر اساس نتایج ما، […]

Read more

ترک شهر در دوران بارداری سبب باهوش‌تر شدن کودکان شود

محققان دانشگاه «کلرادو بولدر» در مطالعه اخیرشان اظهار کردند ترک شهر و رفتن به حومه شهر در دوران بارداری ممکن است سبب باهوش‌تر شدن کودکان شود. آیا نقل مکان به حومه شهر در دوران بارداری می‌تواند به مادران کمک کند تا فرزندان باهوش‌تری به دنیا بیاورند؟ به تازگی نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنفس هوای آلوده شهرهای شلوغ […]

Read more

فواید و خواص شگفت انگیز فلفل دلمه ای برای همه اعضای بدن

فلفل دلمه ای جز سبزیجاتی است که مصرف آن فواید و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد، در ادامه با تمام خواص فلفل دلمه ای آشنا می شوید.فلفل دلمه ای در رنگ های مختلف مثل زرد، قرمز، سبز، بنفش و نارنجی موجود هستند. این سبزیجات، بیش از 900 سال پیش در جنوب و آمریکای مرکزی پرورش داده […]

Read more

روش‌های کاهش کلسترول

کلسترول برای برخی از مهمترین عملکرد‌های بدن نظیر حفظ رشته‌های عصبی، تولید برخی هورمون ها، و تشکیل بافت‌های سلولی مفید است، اما ­تجمع اضافی کلسترول بد در بدن می‌تواند ­موجب مشکلات قلبی-عروقی نظیر سکته، حمله قلبی، دیابت و­ چاقی شود. زمانیکه میزان کلسترول بالا باشد، معمولا علامتی وجود ندارد و به همین دلیل مسئله‌ای نگران کننده است. ­آزمایش خون منظم […]

Read more

عارضه پای دیابتی چیست؟

شایع‌ترین علت بستری شدن بیماران دیابتی در بیمارستان، عارضه‌ای به نام پای دیابتی است که نگرانی قطع عضو را به دنبال دارد. در جریان بیماری دیابت، گردش خون اندام‌ها مختل می‌شود؛ آسیب عروق و اعصاب ریز انتهای اندام‌ها باعث می‌­شود بافت انگشتان پا که بیشتر در معرض فشارند، در معرض زخم قرار گیرند. از طرفی، آسیب اعصاب محیطی باعث می­‌شود […]

Read more

۸ فایده اصلی چرت زدن روزانه

قبلا بسیاری از پژوهشگران توصیه می‌کردند که افراد از چرت زدن در طول روز اجتناب کنند. پیشرفت‌های علمی در دهه‌های اخیر باعث شدند پژوهشگران در زمینه‌ی تأثیر عادات و بهداشت خواب روی عملکردهای ذهنی و جسمی، به اطلاعات کامل‌تری دست پیدا کنند. امروزه از دیدگاه علمی مزیت‌های چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است. در مورد چرت زدن […]

Read more

نشانه‌های فقر مواد مغذی در بدن

رژیم‌های غذایی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک موجب شده تا افراد حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج ببرند. علائم فقر ریزمغذی‌ها شامل:خستگیخستگی توسط پزشکان یکی از شایع‌ترین شکایات در نتیجه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها محسوب می‌شود، اما خستگی می‌تواند به‌دلیل کمبود آهن در بسیاری از افراد باشد. آهن یک ماده معدنی حیاتی برای تولید هموگلوبین در بدن است؛ […]

Read more

زنجبیل به دل درد قاعدگی کمک می‌کند

زنجبیل به عنوان ادویه آشپزی و دارویی در بسیاری از فرهنگ‌های سنتی مورد استفاده بوده است. زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است. عموما در آشپزی در بسیاری از غذاهای آسیایی، داروهای گیاهی و خاورمیانه به کار می‌رود زنجبیل از شاخه کورکومین است این روش عموما برای درمان مشکلات روده و معده مفید و غذایی عالی برای افرادی […]

Read more
1 174 175 176 177 178 229