دسته: بهداشت و درمان

شما در هر بار تعویض پوشک نوزادتان با ترکیبی از شیفتگی و کمی انزجار، به بند ناف او نگاه می کنید. به هر حال، این تکه کوچک یادگار و بازمانده چیزی ست که 9 ماه تمام به وسیله آن با فرزندتان یک ارتباط خاص داشتید، حتی اگر این روزها کمی زشت به نظر برسد. حالا آن بند ناف در شرف […]

گرچه مادربزرگ ها می گویند که ویار ترشیجات و غذاهای ترش در دوران حاملگی نشانه ای از پسر بودن جنین است، اما از نظر علمی خوردن سرکه در بارداری و جنسیت جنین هیچ ارتباطی با یکدیگر ندارند. حال که می دانید خوردن سرکه در بارداری خطر دارد یا نه، بیایید درمورد فواید مصرف سرکه در بارداری با هم گفت و گو کنیم: […]

دمنوش بابونه خواص دارویی فوق‌العاده خوبی دارد. این دمنوش به کاهش دردهای مفصلی که در دوران بارداری پیش می‎آید، کمک بسیاری می‎کند. اگر در دوران بارداری به سر می‌برید و بدن شما ملتهب شده و احساس خطر می‌کنید، نوشیدن دمنوش بابونه را جدی بگیرید.‌‎ دمنوش بابونه در کنار آن‌که به کاهش التهاب بدن کمک می‎کند، برای کاهش دردهای مفصلی که […]

هلث دی نیوز نوشت: یک مطالعه جدید گزارش می دهد که حتی موارد خفیف کووید هم می تواند باعث بی خوابی در اکثر افراد شود. حدود سه نفر از هر چهار نفر مبتلا به کووید خفیف (۷۶٪) گزارش کردند که به دنبال بیماری خود بیخوابی را تجربه کردند. علاوه بر این، بر اساس نتایج منتشر شده، تقریباً از هر چهار […]

در یک مطالعه جدید محققان دریافته‌اند که مکمل‌های دارچین می‌توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند. در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده می‌شود.استفاده از دارچین در دنیا نیز از حدود ۲۸۰۰ سال پیش به عنوان طعم دهنده و برای […]

ساندویچ با چیپس سیب‌زمینی و نوشابه برای علاقه‌مندان به این نوع غذاها، مطمئنا بهترین گزینه است اما اگر بدانید خوردن این غذاهای خوشمزه خطرات جدی برای سلامت عصبی دارد، آیا مصرف این غذاها را افزایش خواهید داد؟ بر اساس نتایج تحقیق جدیدی که در مجله بیماری آلزایمر منتشر شده است، رژیم غذایی با مقدار زیادی گوشت و غذاهای فرآوری شده […]

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتی‌اکسیدان در چغندر، این ماده غذایی را برای بهبود عوارض دیابت مفید دانست. دکتر سمیرا ربیعی افزود: به رغم بالاتر بودن میزان قند موجود در چغندر نسبت به سایر سبزیجات، این ماده غذایی باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی‌شود. به گفته وی، میزان قند موجود در چغندر […]