دسته: بهداشت و درمان

خوردن روزی یک عدد سیب، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می‌بخشد.سیب حاوی آنتی اکسیدان قوی کورستین است که از ریه‌ها در برابر اثرات دود سیگار و آلودگی هوا محافظت می‌کند. خوردن حداقل ۵ سیب در هفته، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می‌بخشد. آزمایش انجام شده بر روی موش‌ها نشان داد که مصرف منظم سیب […]

ثبت‌نام آزمون کارشناسی ارشد گروه علوم پزشکی سال ۱۴۰۲ از امروز چهارم بهمن آغاز شد و تا سیزدهم بهمن ادامه دارد. به گزارش “مادران و دختران” ، آزمون کارشناسی ارشد گروه علوم پزشکی سال ۱۴۰۲ در روز‌های ۴ و ۵ خرداد ۱۴۰۲ برگزار خواهد شد.منابع آزمون کارشناسی ارشد گروه علوم پزشکی سال ۱۴۰۲ در لینک www.sanjeshp.ir/PDF.aspx و ewsid=۱۰۲۲۳۷&type=application/pdf قابل مشاهده […]

شرایط جسمی هر فردی متفاوت است. تغذیه سالم به ویژه برای زنان باردار، ضروری است، زیرا رژیم غذایی مادر منشا مواد غذایی مورد نیاز جنین است. در ادامه مزایای مصرف نارگیل در دوران بارداری بررسی شده است. – نارگیل سرشار از فیبر رژیمی، سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، مواد معدنی، هورمون، آنزیم و موارد دیگر است. مصرف متعادل نارگیل های نرم […]

اگر شما در یک غذای معمولی از دارچین به عنوان طعم دهنده استفاده می کنید، نگران نباشید می توانید با خیال راحت این ادویه را میل کنید. از خواص دارچین باید گفت که این ادویه دارای فواید ضد التهابی، آنتی اکسیدان و تنظیم کننده قند خون است. با این که دارچین دارای فواید زیادی است اما در مقادیر بالا ممکن […]

عفونت ها و بیماری های مقاربتی (STI  و STD) از طریق تماس جنسی واژینال ، مقعد یا دهان منتقل می شود. علائم بیماری های مقاربتی در زنان می تواند شامل موارد زیر باشد: خارش واژن بثورات ترشحات غیرمعمول درد بسیاری از انواع بیماری های مقاربتی هیچ علامتی ندارند. اگر درمان نشوند ، می توانند منجر به مشکلات باروری و افزایش […]

این روزها یکی از مهم ترین مشکلاتی که زوجین با آن رو به رو هستند و گاهی تا حدی این مشکل حاد می شود که منجر به طلاق می شود، مشکلات کاهش میل جنسی زنان و اختلالات ارگاسم است.این مشکلات باعث کاهش تداوم رابطه و نزدیک شدن زوجین به یکدیگر می شود. ارگاسم در زنان تغییرات فیزیکی و روحی است […]

محققان برای اولین بار با اجرای یک تحقیق در مقیاس گسترده نشان دادند که مصرف غذا‌های فرآوری شده حاوی نیتریت با خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. نیتریت و نیترات بطور طبیعی در آب و خاک یافت می‌شوند و بطور متداول با آب و مواد غذایی وارد بدن می‌شوند. این مواد همچنین به عنوان افزودنی‌های غذایی برای افزایش […]

چاقی در کودکان نگرانی جدی است و می‌تواند اثرات منفی زیادی بر سلامت جسم و روان داشته باشد که تا بزرگسالی ادامه دارد. چاقی در کودکان نتیجه ترکیبی از عوامل از جمله ژنتیک، سبک زندگی و محیط است. کودکان چاق در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند دیابت، بیماری قلبی و فشار خون بالا هستند. همچنین چاقی با افزایش خطر […]