دسته: بهداشت و درمان

کافئین یکی از چیزهایی است که باید کمتر در دوران شیردهی استفاده شود. بزرگان خانواده به شما سفارش می کنند به جای قهوه صبحگاهی، یک نوشیدنی سالم مثل چای سبز بخورید. ولی آیا در چای سبز کافئین وجود دارد یا خیر؟ چای سبز یک محصول گیاهی است که دارای کافئین، پلی فنل و تانن است. استفاده متوسط از چای سبز […]

«صبحانه را مانند یک پادشاه، ناهار را مانند یک شاهزاده، و شام را مانند یک گدا بخورید.» میوه ها و آب میوه ها بخش مهمی از تغذیه در نظر گرفته می شوند، از این رو توصیه می شود که به عنوان بخشی از برنامه روزانه قرار داده شوند. اما باید مراقب نحوه و زمان مصرف آنها بود تا فواید تغذیه […]

کشمش با خواص آنتی اکسیدانی و سم زدا، یک ماده غذایی طبیعی برای بهبود عملکرد کبد و پیشگیری از بیماری های کبدی است. مواد مغذی موجود در کشمش کشمش سرشار از مواد مغذی متنوعی است که شامل موارد زیر می شود: کشمش و سلامت کبد: رازهای طبیعت برای بهبود عملکرد کبد کبد یکی از ارگان های حیاتی و مهم در […]

بازی درمانی نه تنها به کودکان اوتیسم کمک می کند تا با احساسات خود روبرو شوند، بلکه به والدین امکان می دهد ارتباط قوی تری با کودک برقرار کرده و استعدادهای پنهان آنها را کشف کنند. بازی درمانی بازی درمانی می تواند به همه کودکان از جمله های بچه های اوتیسم، کمک کند، که با خشم و احساسات خود روبه […]

معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۵۰ هزار تخت بیمارستانی فرسوده در کشور وجود دارد که باید نوسازی و بهسازی شوند. دکتر سید سجاد رضوی در حاشیه جلسه شورای برنامه‌ریزی و توسعه لرستان با حضور اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، اظهار کرد: با توجه به محدودیت منابع، اولویت نوسازی تخت‌های فرسوده با مناطق […]

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام در صورت ناشتا بودن بر کاهش وزن پرداخت و اعلام کرد؛ نتایج نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های سیر تأثیر قابل‌توجهی بر وزن بدن و شاخص‌های مرتبط با چاقی ندارد. سیر له‌شده می‌تواند بر بهبود برخی شاخص‌های سلامت از جمله کاهش […]