دسته: تغذیه

باتوجه به اینکه مسافرت به علت استراحت کم، خستگی راه، تغییر شرایط آب و هوایی و تهیه آب و منابع غذایی از منابع گوناگون، کاهش مقاومت بدن را به همراه دارد زائران اربعین باید برای سفری سلامت توصیه‌های این مقاله را جدی بگیرند. عوامل خطرآفرین بیش از معمول انسان‌ها را با خطر مواجه می‌کند، بنابراین رعایت ضوابط و نکات بهداشتی […]

همواره بارداری با بایدها و نبایدهایی در خوردن همراه است که تعدادی از آنها حتی بعد از زایمان و در دوران شیردهی نیز با شما همراه خواهد بود. اما آیا این موارد شامل میوه شلیل نیز می شود؟ آیا خوردن شلیل در بارداری ایمن است و خطری برای جنین ندارد. آیا خوردن شلیل در بارداری ایمن است؟ شلیل‌ها بسیار لذیذ و […]

رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: کمبود ریزمغذی‌ها موجب افزایش موارد ابتلا به بیماری‌ها، اختلال در رشد کودکان، کاهش بهره هوشی و کاهش توانمندی ذهنی و جسمی کودکان می‌شود. فرشته فزونی ضمن بیان این مطلب گفت: کمبود ریزمغذی‌ها به ویژه آهن و ویتامین‌های آ + د (D + A) از مشکلات تغذیه‌ای در کودکان […]

برخی افراد سودجو از داروهای غیرمجاز برای ترک اعتیاد، چاقی، لاغری و مواردی از این دست، استفاده کرده و این داروها را در عطاری‌ها و در قالب داروی گیاهی در اختیار مردم قرار می‌دهند که موجب ایجاد عوارض شدید، مسمومیت و حتی مرگ خواهد شد.دکتر مریم اخگری، رئیس مرکز کنترل کیفی آزمایشگاه‌های سازمان پزشکی قانونی کشور با بیان این مطلب […]

در دوران بارداری فرد ممکن است دچار مشکلاتی شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کند اما بهبود برخی دیگر مدت بیشتری طول بکشد؛ ترش کردن، تهوع، یبوست و ویار از جمله مشکلات شایع دوران بارداری است. به گزارش ایسنا، در دوران بارداری مشکلات گوارشی یکی از شکایت‌های اصلی مادران است که با به کارگیری برخی روش‌ها می‌توان […]

نتایج تحقیق جدید طیف وسیعی از مزایای سلامتی و رژیم غذایی مصرف هل ازجمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب و تبدیل این ادویه به یک ماده با ارزش غذایی بالا را نشان داد. به نقل از مدیکال‌نت، محقق اصلی این تحقیق، دکتر لوئیس سیسنروس-زوالوس، استاد باغبانی و علوم غذایی، گروه علوم باغبانی در کالج کشاورزی و علوم زیستی […]

اگر در کنار طعم بی‌نظیر انگور سبز، فواید انگور سبز را هم بدانید، لذت این طعم برایتان دوچندان خواهد شد. این دانه‌های کوچک سبز رنگ، گونه‌های بسیار متنوعی مانند انگور لعل حسنی و انگور خلیلی ارومیه دارند. طعم آن‌ها شیرین و گاهی ترش است و مانند هم‌خانواده‌های خود، سرشار از انواع آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن هستند. […]