چرا ورزشکاران نباید الکل و مخدر مصرف کنند؟

میزان چربی بدن می‌تواند نشان دهد از نظر بدنی در چه وضعیتی قرار دارید؛ چاق هستید، وضعیت معمولی دارید یا ورزشکار نخبه به شمار می‌روید. اگر چربی بدنتان ۴۰ درصد باشد بدین معنا است که به بیماری چاقی دچار هستید، اگر چربی بدنتان ۱۵ درصد باشد اغلب خوب و نرمال تلقی می‌شود و چربی بدن به میزان ۵ درصد باشد، […]

Read more

چرا مردان مراجعه به مراکز درمانی را به تأخیر می‌اندازند؟

کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور با اشاره به اینکه سلامت مردان موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه و توسعه کشور می‌شود، گفت: مردان نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر محیطی و شغلی بیشتری قرار دارند و عادت‌های غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد و استرس شغلی در آنها بیشتر است. الهام السادات […]

Read more

اسیدهای آمینه نخود جذب خوب و ماندگاری بالایی در بدن دارند

یک متخصص تغذیه گفت: اسیدهای آمینه موجود در پروتئین نخود جذب خوب و ماندگاری بالایی در بدن دارند ولی پروتئین حیوانی وِی جذب خوب و ماندگاری پایینی دارند و چون پایه حیوانی و لبنی دارند باعث ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی می‌شوند. ابراهیم فلاحی با بیان اینکه مکملی که در گذشته ثبت و فرمولاسیون اولیه آن تایید شد، اکنون داوری […]

Read more

توصیه‌های مهم یک متخصص به زنانی که به چهل سالگی رسیده‌اند

دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و فلوشیپ درمان ناباروری با تاکید بر اینکه هر خانم باید حواس‌اش به سلامتی‌اش باشد تا بدون آنکه استرس بگیرد با مشاهده نشانه‌های غیرطببعی به موقع به پزشک مراجعه کند، می‌افزاید: زنان باید سالی یکبار به متخصص زنان مراجعه کنند و بطور سالانه از نظر قند، چربی و تیروئید بررسی شوند. او ادامه داد: زنان […]

Read more

توصیه جالب یک متخصص درباره بارداری زنان

دکتر زینب برکتی، جراح و متخصص بیماری‌های زنان و لاپاروسکوپی پیشرفته با تاکید بر اینکه ورزش کردن بویژه ورزش‌هایی که به تقویت عضله‌سازی کمک می‌کند، ذخیره تخمدانی را بطور قابل ملاحظه‌ای افزایش می‌دهد. او می‌افراید: همچنین کاهش وزن، کاهش چربی بدن و کسب انرژی بالا به‌دنبال انجام ورزش به افزایش ذخیره تخمدانی به‌شدت کمک می‌کند.

Read more

داشتن سابقه ابتلا به فیبروم رحم خطر مرگ زنان قبل از سن ۷۰ سالگی را افزایش می دهد

تحقیقی که به‌ تازگی در انگلیس انجام شده، نشان می‌دهد داشتن سابقه ابتلا به آندومتریوز یا فیبروم رحم، ممکن است خطر مرگ ناشی از سرطان‌های زنان قبل از سن ۷۰ سالگی را افزایش دهد. بنا بر اعلام سرویس بهداشت ملی انگلیس، تخمین زده می‌شود که از هر سه زن دو نفر در مقطعی از زندگیشان به مشکل فیبروم‌ها یا همان […]

Read more

حوزه سلامت در حال گذار به یک دوران جدید است

دکتر فاطمه محمدبیگی، در سمپوزیوم بین‌المللی سیاستگذاری، قانونگذاری و تنظیم مقررات طب سنتی که در هتل قلب تهران برگزار شد، اظهار کرد: ما در فرآیند تحولات سریع جهان هستیم و از میان این تحولات حوزه سلامت نیز در حال گذار به یک دوران جدید است، این تغییر شامل بازگشت به سنت‌های بسیار ماندگار، تاریخی و دارای میراث جهانی از جمله […]

Read more

با دلایل کمبود ویتامین B آشنا شویم

متخصصان سلامت می‌گویند اگر با وجود مصرف غذاها و مکمل‌های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می‌دهید، سبک زندگی شما ممکن است دلیلِ ناتوانی بدن‌تان در جذب کافیِ این ویتامین باشد. یکی از مهمترین دلایل کمبود ویتامین B به رغم مصرف غذاها و مکمل‌های غنی از این ویتامین، مصرف الکل است. مصرف الکل و کمبود ویتامین B به […]

Read more

من هم تست اچ آی وی می‌دهم

کارشناس اداره کنترل ایدز وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از برگزاری پویشی تحت عنوان «من هم تست اچ آی وی می‌دهم» خبر داد و گفت: این پویش که تا ۲۰ آذرماه ادامه دارد با هدف شناسایی و تحت درمان قرار دادن بیماران و همچنین اطلاع‌رسانی عمومی و کاهش ترس از اچ آی وی برگزار می‌شود. حیدری در یک برنامه‌ […]

Read more

هشدار درباره انجام عمل زیبایی در افراد زیر ۱۸ سال

عضو هیئت مدیره انجمن علمی راینولوژی ایران درباره عوارض ناشی از عمل زیبایی برای سنین زیر ۱۸ سال هشدار داد. علیرضا مصباحی گفت: عمل زیبایی برای سنین زیر ۱۸ سال، غیرعلمی و غیراخلاقی است و در کوتاه مدت عوارض جبران ناپذیری برای فرد دارد. عضو هیئت مدیره انجمن علمی راینولوژی ایران افزود: دانستن سن شناسنامه‌ای از جهت وضعیت صفحات رشد […]

Read more
1 95 96 97 98 99 247