دسته: بهداشت و درمان

احساس ادرار کاذب یعنی اینکه شخص احساس می کند همیشه ادرار دارد و مثانه پر است. اما وقتی به دستشویی می رود ادرار زیادی ندارد یا کمی بعد از تخلیه دوباره احساس نیاز به دستشویی پیدا می کند. این مشکل به خصوص بیرون از منزل برای خانم ها بسیار آزاردهنده است و فعالیت های اجتماعی آنان را مختل می کند. […]

اختلال عملکرد جنسی مشکلی است که باعث می شود از رابطه جنسی خود لذت نبرید. یکی از رایجترین نوع این اختلالات، سردمزاجی یا بی میلی جنسی (نداشتن علاقه به رابطه جنسی) است که هر زنی در مقطعی از زندگی خود با آن مواجه می شود.بی میلی جنسی بسیار شایع است، هر چند که بسیاری از زنان در مورد آن صحبت […]

یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است. صبحانه از چاقی جلوگیری میکند و باید متنوع باشد.افرادی که کامل‌ترین مواد مغذی را از صبحانه دریافت می‌کنند، کمتر تمایل به چاقی و اضافه وزن دارند و این را تحقیقات متعدد ثابت کرده است.دلیل این است که مواد مغذی برای افزایش متابولیسم ضروری هستند و […]

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که برای کمک به کنترل دیابت وزن خود را کاهش می‌دهند، مزایای سلامتی قابل توجه دیگری برای تمام تلاش‌های خود دریافت می‌کنند. به گزارش هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که کاهش وزن قابل توجهی که حتی منجر به بهبودی کوتاه مدت در دیابت نوع ۲ شد، باعث کاهش ۴۰ درصدی در بیماری قلبی […]

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی گفت: سرانه مصرف شیر و لبنیات در ایران حدود یک سوم میانگین جهانی است. مینا کاویانی، شیر و فرآورده‌های کم چرب آن را یکی از گروه‌های مهم هرم غذایی برشمرد که باید در برنامه غذایی روزانه افراد باشد. به گفته وی، شیر، ماست، دوغ، پنیر و کشک در این گروه غذایی […]

دکتر بهرام عین‌اللهی،وزیر بهداشت از طرح پزشک خانواده در دهه‌های قبل به عنوان طرحی ناموفق یاد کرد و گفت: طرح پزشک خانواده به دلیل درمان محوری صرف نتوانست هیچیک از شاخص‌های بهداشتی را ارتقا دهد و حال آنکه ما رویکرد پیشگیری محور در تأمین سلامت خانواده را موجب سلامت جامعه می‌دانیم. وی با عنوان این مطلب که در پویش ملی […]