دسته: بهداشت و درمان

دکتر بهرام عین اللهی در دیدار با معاون و مدیران معاونت توسعه­ مدیریت و منابع، گفت:­ استخدام نیروی غیرمتخصص از این پس ممنوع است. نیرو‌های هر بخش باید توسط مدیران ارزشیابی شوند و اگر کارآیی لازم را ندارند تعیین تکلیف شوند. وی افزود: مساله نظم و انضباط مدیران بسیار مهم است. مدیری که در انجام کار‌ها نظم ندارد و تلاشی […]

روزه‌داری در ایامی که طول ساعات روز بلندتر است و ما مشغول کار و تحصیل و فعالیت هستیم احتمال تشنگی بیشتری دارد. در همین راستا، دکتر زینب کریمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر، توصیه کرد از مصرف زیاد گوشت در وعده سحری خودداری کنیم. فرایند هضم و دفع پروتئین‌ها مانند انواع گوشت، حبوبات، تخم مرغ و… از کلیه آب دریافت […]

گاه شاهد هستیم که افراد و به ویژه دختران نوجوان پس از پایان ماه رمضان دچار اختلالاتی در سلامت می‌شوند که این امر به علت تغذیه نامناسب و شیوه غلط زندگی، به خصوص در این ماه است. بهتر است در این مقاله به چند عادت نامناسب تغذیه‌ای افراد و به ویژه دختران نوجوان، در این دوران بپردازیم که این عادات […]

مهم ترین وعده غذایی در ماه رمضان که سبب تامین انرژی لازم برای کل روز می شود ، سحری است ، پس این وعده غذایی را از دست ندهید؛ زیرا چنانچه در نمناک توضیح داده ایم اصلی ترین بخش سوخت بدن را طی روز تامین می کند و سبب کاهش احساس گرسنگی، سردرد و خواب آلودگی می شود. غذاهای با […]

شربت تخم شربتی نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان‌ها است و به عنوان خنک کننده و رفع عطش در فصل تابستان و ماه رمضان طرفداران زیادی دارد. طبع تخم شربتی گرم و‌تر است و خواص فراوانی دارد. خنک کننده و رفع عطشتخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که سبب کاهش […]

 محققان تاکید می‌کنند، ممکن است ایده خوبی نباشد که بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب مقدار زیادی صبحانه بخوریم؛ بلکه باید آگاهانه مواد غذایی وعده صبح را انتخاب کنیم. کارشناسان می‌گویند ممکن است ایده خوبی نباشد که بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب مقدار زیادی غذا بخورید. برای بهبود میزان متابولیسم، سطح انرژی و جذب مواد مغذی افراد […]

عفونت واژن از شایعترین علل مراجعه به متخصص زنان است که به علت به هم خوردن تعادل میکروبی واژن ایجاد میشود. در این مقاله پس از معرفی انواع عفونت واژن راه های پیشگیری و درمان آن را توضیح خواهیم داد. اشکال مختلف عفونت واژن عفونت باکتریایی واژن عفونت باکتریایی  که معمولاً با ترشحات رنگی (سفید ، زرد یا سبز) تظاهر […]

حاملگی پوچ یا بارداری پوچ (به انگلیسی blighted ovum یا anembryonic gestation یا anembryonic pregnancy) زمانی رخ می‌دهد که یک تخمک بارور شده خود را به رحم متصل کند اما به جنین تبدیل نشود. با اینکه در بارداری پوچ جفت جنین شکل می‌گیرد اما کیسه جنین خالی خواهد ماند. از همین رو، جفت جنین هورمون اچ‌سی‌جی یا گنادوتروپین جفتی انسان […]

مشکلات نوزاد نارس، کوتاه مدت و بلند مدت تولد یک نوزاد نارس اغلب با مشکلات جسمی نوزاد همراه است که برخی از این مشکلات کوتاه مدت و برخی بلند مدت هستند. در این مقاله به همه مشکلات جسمی که برای یک نوزاد نارس در کوتاه مدت و بلند مدت ایجاد می‌شود، علائم یک نوزاد نارس، انواع زایمان زودرس و دلایل […]