دسته: بهداشت و درمان

معمولا در دوران بارداری میل به خوردن غذاهای متنوع و تجربه‌ی نوشیدنی‎های مختلف زیاد می‌شود. در کنار آن، محدودیت‎ها هم افزایش می‎یابد و شما نمی‌توانید هر نوشیدنی را مصرف کنید. دمنوش‌ها جزو سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی هستند که مصرف آن در دوران بارداری توصیه می‎شود. اما پیش از همه از شما می‌خواهیم در مصرف هر چیزی حتی دمنوش‌ها زیاده‌روی نکنید و حتما […]

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران با هشدار نسبت به پیامدهای پنهان آلودگی هوا بر مغز و سلامت شناختی، اعلام کرد: آلودگی هوا فقط باعث سرفه، خس‌خس یا سوزش چشم نمی‌شود؛ بلکه شواهد علمی نشان می‌دهد قرارگیری طولانی‌مدت در هوای آلوده می‌تواند خطر ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر را بین ۱۰ تا ۶۰ درصد افزایش دهد. دکتر احمد دلبری اظهار […]

فوق‌تخصص بیماری‌های ریه با بیان اینکه بیماری انسدادی مزمن ریه چهارمین علت مرگ‌ومیر در جهان بوده و ناتوانی‌های گسترده‌ای برای بیماران ایجاد می‌کند. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا حبیبی – فوق‌تخصص بیماری‌های ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، اظهار کرد: بیماری انسدادی مزمن راه هوایی حالتی است که مشخصه اصلی آن تنگی برگشت‌ناپذیر راه‌های هوایی است. وی […]

در واقع کودکان نیازی به نوشیدن آبمیوه ندارند اما آب میوه و سبزیجات راه مناسبی برای آشنا کردن آن‌ها با طعم‌های جدید است در کنار اینکه آبمیوه‌ها دارای میزان بالایی از ویتامین‌ها به ویژه ویتامین ث هستند. بزرگترین مشکلی که آبمیوه‌ها دارند، میزان بالای قند موجود در آن‌ها است. آب سبزیجات مشکل قند را ندارند اما حاوی سطح بالایی از […]

تغذیه نوزادان و کودکان یکی از چالش های اساسی والدین در سال های اولیه زندگی فرزندانشان است. با افزایش سن نوزاد و شروع به خوردن مواد غذایی جامد، یکی از سوالات رایج این است که آیا میوه ها باید خام به نوزاد داده شوند یا بهتر است آنها را پخته کرد؟ پاسخ به این سوال که آیا میوه ها باید […]

خُرمالو درختی از گیاهان گلدار دولپه ای است که در راسته خلنگ سانان و تیره خرمالوئیان قرار می گیرد. خرمالو رسته ای است که تقریباً دارای ۵۰۰-۴۵۰ گونه برگریز و درختان همیشه سبز می باشد. بیشتر این گونه ها بومی مناطق گرمسیر هستند و تنها تعداد کمی از آنها در آب و هوای معتدل گسترش دارند. میوهٔ این گیاه که […]

منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. یک زن بالغ روزانه به حدود ۳۱۰ میلی‌گرم منیزیم و پس از ۳۰ سالگی به ۳۲۰ میلی‌گرم منیزیم نیاز دارد. زنان باردار به ۴۰ میلی‌گرم اضافی نیاز دارند. مردان بالغ زیر ۳۱ سال به ۴۰۰ میلی‌گرم و در صورت بالاتر بودن سن به ۴۲۰ میلی‌گرم […]

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: بیشترین میزان ابتلا به آنفلوانزا در میان کودکان ۵ تا ۱۴ سال است که توصیه می‌شود؛ دانش‌آموزان دارای علائم بیماری برای جلوگیری از گسترش آلودگی تا زمان بهبودی در خانه بمانند. دکتر قباد مرادی، که میزبان برنامه «روی خط خبر» شبکه خبر بود، با اشاره به سرد شدن هوا و افزایش تجمع […]