دسته: بهداشت و درمان

نوشیدن شیر قبل از خواب می‌تواند استرس را کاهش داده و خواب را بهبود ببخشد، اما انتخاب بین گرم و سرد به ترجیح شخصی و وضعیت گوارشی بستگی دارد. در ادامه، اثرات نوشیدن شیر قبل از خواب (چه گرم و چه سرد) را بررسی می‌کنیم، مزایا و معایب آن را مقایسه می‌کنیم.به گزارش مادران ودختران به نقل از همشهری آنلاین، […]

بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (ام‌اس) با چالش‌های جسمی و روانی زیادی روبه‌رو هستند؛ اما آن‌چه کمتر دیده می‌شود، آسیب‌های ناشی از برخوردهای خشن اطرافیان و مراقبان آن‌هاست. خشونت خانگی یکی از مشکلات جدی حوزه سلامت عمومی است که نه‌تنها پیامدهای روانی زیادی به همراه دارد، بلکه هزینه‌های اجتماعی و اقتصادی قابل‌توجهی نیز به جامعه تحمیل می‌کند. افرادی که در […]

معاونت اجتماعی سازمان نظام پزشکی در اطلاعیه‌ای اسامی ۵۲ نفر را به عنوان مداخله‌گر غیرمجاز در امور پزشکی که در فضای مجازی و همچنین سطح جامعه طبابت می‌کنند را اعلام کرد. در اطلاعیه معاونت اجتماعی سازمان نظام پزشکی کشور که با امضای دکتر سیدمحمد میرخانی – معاون اجتماعی و پارلمانی سازمان نظام پزشکی منتشر شده، خطاب به عموم مردم کشور […]

مراقبت‌های غذایی پس از زایمان به بهبود سریع‌تر مادر کمک می‌کند علاوه بر آن نخوردن غذاهایی که برای زایمان مضر هستند بر شیردهی نیز اثر می‌گذارند. تغذیه بعد زایمان و غذایی که پس از سزارین می‌خورید، اهمیت فوق العاده ای دارد. بسیاری از خانم‌ها پس از زایمان بخصوص زایمان سزارین با مشکلات پزشکی و شرایط دردناکی مواجه می شوند که […]

با آغاز روزهای گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در سفره‌های ایرانی تبدیل می‌شود. اما این میوه‌ی خوش‌رنگ و آبدار، فراتر از طعمی دلنشین، خواص بی‌شماری برای سلامت بدن دارد. با آغاز فصل تابستان و گرم شدن هوا، میوه‌های خنک و آبدار بیش از همیشه در سبد غذایی خانواده‌ها جای می‌گیرند و یکی از محبوب‌ترین این میوه‌ها بدون […]

فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: تغییر سبک زندگی، افزایش مصرف فست‌فود‌ها و کم‌تحرکی به‌ویژه استفاده بیش از حد کودکان از گوشی و تبلت، باعث افزایش چاقی و در نتیجه شیوع دیابت نوع دو در کودکان شده است. دکتر مریم دارابی افزود: برای پیشگیری از دیابت در کودکان باید سبک زندگی آنها تغییر کند و به انجام فعالیت‌های ورزشی و […]

محققان در مورد این موضوع که مصرف امگا ۳ برای همه افراد مفید است یا نیست، تردید دارند. دکتر الکسی موسکالیوف، مدیر موسسه زیست‌شناسی پیری در دانشگاه نیژنی نووگورود، تأکید می‌کند که اسیدهای چرب امگا ۳ به دلیل فواید سلامتی که از دیرباز شناخته شده‌اند، توجه علمی گسترده‌ای را به خود جلب کرده‌اند. موسکالیوف اضافه می‌کند: «مطالعات نشان داده‌اند که […]

زعفران، این طلای سرخ پرارزش، نه تنها یکی از گران‌ترین و خاص‌ترین ادویه‌های جهان است، بلکه قرن‌هاست در طب سنتی و مدرن به عنوان یک گیاه دارویی موثر مورد استفاده قرار می‌گیرد. زعفران، گیاهی از خانواده زنبق‌ها است که از کلاله‌های خشک شده گل آن به عنوان ادویه، رنگ‌دهنده و داروی گیاهی استفاده می‌شود. برای تولید یک کیلوگرم زعفران خشک، […]

ریزش موی سر مشکلی رایج بین زنان و مردان است که می‌تواند به دلایلی مختلف و عوامل محیطی ایجاد شود. دلایل متعددی مانند عوامل ژنتیکی، استرس، تغذیه نامناسب، تغییرات هورمونی و حتی شرایط محیطی می‌توانند در این مسئله نقش داشته باشند. این مشکل نه تنها از لحاظ ظاهری می‌تواند نگران‌کننده باشد، بلکه نشان‌دهنده مشکلات عمیق‌تر در سلامت بدن نیز هست. […]