دسته: بهداشت و درمان

اسیدهای چرب امگا۳ مدت‌هاست که به‌عنوان یک ماده مغذی ضروری شناخته شده‌اند و مطالعات مختلف به مزایای آن‌ها برای سلامت قلب و مغز اشاره دارند. اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت سلول‌ها نیز بسیار مهم‌ هستند. این اسیدهای چرب به حفظ غشای سالم سلول‌ها و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک و عملکرد هماهنگ، بدون اختلال و کارآمد سیستم‌های بدن را حفظ […]

یک فوق تخصص آسم و آلرژی، با اشاره به شیوع ۱۲ درصدی آسم در کشور، این بیماری را علت اصلی غیبت‌ از مدرسه‌ و مراجعه به اورژانس در میان کودکان دنیا عنوان کرد. محبوبه منصوری عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: آسم یک بیماری التهابی مزمن مجاری هوایی تنفسی است و از بیماری‌های شایع در جهان است. وی […]

وقتی صحبت از تناسب اندام می‌شود، ذهن‌ها ناخودآگاه به سمت تمرینات شدید مانند دویدن می‌رود. توصیه‌هایی مانند «برای کاهش وزن بدو» یا «برای استقامت بیشتر آهسته بدو» بسیار رایج هستند. اما حقیقت این است که پیاده‌روی ساده می‌تواند برای بسیاری از افراد، گزینه‌ای هوشمندانه، مؤثر و پایدارتر باشد. شاید پیاده‌روی زرق و برق دویدن در شبکه‌های اجتماعی را نداشته باشد، […]

عضو هیات مدیره جامعه اورولوژی ایران با بیان اینکه مبتلایان به سنگ کلیه نباید مکمل‌های کلسیم مصرف کنند، گفت: تغذیه سالم و پرهیز از غذاهای آماده از بروز سنگ‌های مثانه در کودکان جلوگیری خواهد کرد. دکتر محمد علی زرگر با بیان این که ایران با وجود داشتن متخصصان متبحر در رشته بیماری‌های مجاری ادراری در منطقه رتبه برتر را داراست، […]