رگهای واریسی؛ عارضه جانبی شایع چاقی

چاقی منجر به بیماری های عمده ای از جمله دیابت، بیماری قلبی و فشار خون بالا می شود. چربی اضافی بدن نیز عامل اصلی ایجاد واریس است. چاقی فشار مضاعفی بر وریدهای پا و دریچه‌های آن وارد می‌کند. این کار پمپاژ خون در برابر جاذبه به قلب را دشوارتر می‌کند. دریچه‌های موثر در وریدهای پا مهم هستند زیرا از جریان […]

Read more

دستان شما بیماری قلبی را آشکار می کند

آمارهای اخیر در سراسر جهان نشان می دهد که بیش از 30 درصد از مرگ و میرها ناشی از بیماری قلبی است. در واقع، بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، یک نفر در هر چهل ثانیه یک بار در ایالات متحده دچار حمله قلبی می شود. ممکن است فکر کنید که چنین بیماری کشنده ای […]

Read more

 سرطان لب، علائم و عوارض و درمان آن

سرطان لب نوعی سرطان دهان است که بافت های لب را درگیر می کند. در حالی که در مقایسه با سایر انواع سرطان نسبتا نادر است، سرطان لب می تواند پیامدهای قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. در این مقاله، علل، علائم، راهکارهای پیشگیری، روش‌های تشخیص و گزینه‌های درمانی سرطان لب را بررسی می‌کنیم. علاوه بر این، ما […]

Read more

خواص خوردن خربزه در بارداری چیست؟

شاید تا به حال خربزه را به عنوان یک میوه در نظر گرفته باشید که خوشمزه است و به دلیل آبدار بودن، تشنگی و گرمای بدن شما را برطرف می کند. اما بد نیست بدانید که فواید خربزه تنها به این موارد محدود نشده و سال ها است که پزشکان طب سنتی با آگاهی از خواص این میوه تابستانی، از […]

Read more

۷ عارضه جانبی رژیم غذایی کتوژنیک!

رژیم کتوژنیک که با عنوان رژیم «کتو» نیز شناخته می‌شود، یکی از الگو‌های کاهش وزن است. این برنامه غذایی شامل مقدار بسیار پایین کربوهیدرات (۵۰ گرم در روز یا کمتر) برای کمک به بدن برای رسیدن به حالت کتوز است که در این حالت، بدن برای تأمین انرژی به جای استفاده از قند، باید چربی بسوزاند. اگرچه رژیم کتو ممکن […]

Read more

درمان افسردگی در سالمندان

روانپزشکان معتقدند که اختلال افسردگی تفاوت‌هایی با افسردگی در بزرگسالان دارد و روش درمانی نسبتاً پیچیده‌تری را طی می‌کند. یکی از دلایل این مسئله افزایش سن افراد است که تغییرات در تفکر و سبک زندگی را دشوارتر خواهد کرد به همین دلیل درمان افسردگی در آنها متفاوت است. سالمندانی که در سنین بالا اختلال افسردگی در آنها دیده می‌شود دائماً […]

Read more

آیا مصرف بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد ؟

دکتر حمیدرضا خدایی، استادیار دانشگاه آزاد اسلامی درباره شایعه مرغ های هورمونی، با بیان اینکه مرغ های هورمونی بزرگترین دروغ قرن است، گفت:« در سیستم های پرورشی طیور ، حداقل سه نوع پرورش مرغ وجود دارد یک نوع پرورش مرغ گوشتی است که به لطف پیشرفت اصلاح نژاد و تغذیه مناسب حداکثر دو ماه بیشتر طول نمی کشد که مرغ […]

Read more

ویتامین‌های مهم ضد افسردگی چیست؟

اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت رژیم غذایی مناسب  و  مصرف ویتامین های مهم بتوانید فاصله‌تان را با غصه‌ها بیشتر کنید. درواقع، مصرف بعضی از خوراکی‌ها و ویتامین ها می‌توانند حال شما را در روزهایی که اندوهگین هستید، بهتر کند. ویتامین  C باعث کاهش آثار رادیکال‌های آزاد می‌شود. اسیدفولیک یک اسید‌آمینه ضروری است که به طور طبیعی […]

Read more

خواب ناکافی شما را می‌کشد!

بر اساس پژوهشی که انجمن متخصصان قلب آمریکا منتشر کرده است، داشتن میزان کافی خواب خوب شبانه می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب و سلامتی کلی داشته باشد و این امر به نوبه خود به شمار سال‌های زندگی‌تان می‌افزاید. این داده‌ها همچنین نشان می‌دهند که حدود ۸ درصد مرگ‌ها را می‌توان به الگوهای خواب نابهنجار نسبت داد. خواب بر بسیاری […]

Read more

نرخ باروری در کشور پس از ۳۰ سال افزایش یافت

رئیس کمیسیون مشترک طرح جوانی جمعیت و حمایت از خانواده مجلس، از افزایش نرخ باروری در کشور پس از ۳۰ سال خبر داد. امیر حسین بانکی پور فرد، در حاشیه هجدهمین جلسه قرارگاه جوانی جمعیت و سلامت خانواده گفت: نرخ باروری در ۳۰ ساله گذشته هر سال کاهشی بوده و امسال اولین سالی است که رو به افزایش گذاشته و […]

Read more
1 186 187 188 189 190 286