با این مواد غذایی مغزتان را در برابر آلزایمر مقاوم کنید

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند. غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و […]

Read more

بدون مشورت با متخصص تغذیه گیاهخوار نشوید

عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی گفت: رژیم‌های گیاهخواری به خصوص گیاهخواری مطلق، خطر بروز کمبود مواد مغذی در فرد وجود دارد. دکتر گلبن سهراب با اشاره به اینکه گیاهخواران و خام گیاهخواران از منابع غذایی گیاهی استفاده می‌کنند، افزود: گیاهخواران صرفاً مواد غذایی گیاهی مصرف می‌کنند که این مواد می‌تواند پخته یا خام باشد اما خام گیاهخواران […]

Read more

رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان خون

تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که شرایطی دارند که آنها را در معرض خطر بالای سرطان مغز استخوان قرار می دهد، ممکن است بتوانند با رژیم غذایی پر فیبر از این شرایط بدخیم جلوگیری کنند. این مطالعه بر روی بیماران مبتلا به آنچه به عنوان گاموپاتی مونوکلونال (MGUS) شناخته می‌شود، متمرکز است. این بیماری یک ناهنجاری مغز استخوان است […]

Read more

رئیس سازمان نظام پزشکی: عفونت بیمارستانی در همه دنیا رخ می دهد

رئیس سازمان نظام پزشکی گفت: افراد آسیب دیده اگر به سازمان نظام پزشکی شکایت کنند، بر اساس موازین علمی با خاطیان برخورد جدی می شود. رئیس زاده ضمن عذرخواهی از افراد آسیب دیده در حادثه نابینا شدن ۹ نفر در بیمارستانی در تهران (بیمارستان چشم‌پزشکی نگاه) ، گفت: اگر به سازمان نظام پزشکی شکایت شود این سازمان بر اساس اصل […]

Read more

توضیحات معاونت درمان وزارت بهداشت درباره حادثه بیمارستان چشم پزشکی

معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به حادثه ناگوار عارضه عفونت چشمی برای ۹ بیمار در بیمارستان چشم پزشکی نگاه، توضیحاتی درباره رسیدگی به این حادثه ارائه کرد. در بیانیه معاون درمان وزارت بهداشت آمده است: در پی وقوع حادثه ناگوار عارضه عفونت چشمی (اندوفتالمیت) در بیمارستان چشم‌پزشکی نگاه (تاریخ عمل جراحی ۱۷ مهرماه ۱۴۰۳) که […]

Read more

پرسینگ و تتو، آمار اهدای خون زنان را در ایران پایین آورده است

مشاور بانوان سازمان انتقال خون کشور می‌گوید: آمار اهدای خون زنان در کشور ما بین ۲.۵ تا ۳ درصد است. درحالی‌که در کشورهای توسعه‌یافته حدود ۵۰ درصد اهداکنندگان خون، زنان هستند. زنان، نیمی از جمعیت کشورمان را تشکیل می‌دهند و با این حال آمار اهدای خون بین زنان ایرانی به ۵ درصد هم نمی‌رسد. خیلی از زنان، شرایط قاعدگی ماهانه […]

Read more

۹ فایده مصرف ویتامین E برای بانوان

فواید ویتامین E برای زنان بی‌شمار است. از آن‌جایی که بانوان ذخایر عضلانی کمتری نسبت به مردان دارند و عموماً با زایمان و تغذیه نوزاد روبرو هستند، به رسیدگی و ویتامین‌ها بیشتری نیاز پیدا خواهند کرد. ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان مورد ستایش قرار می‌گیرد، اما می‌تواند به چندین روش دیگر مانند کمک به سیستم ایمنی بدن و سلامت […]

Read more

نوشیدنی‌ های گرم چطور به درمان سرماخوردگی کمک می‌کنند؟

در طول سرماخوردگی ضروری است که مایعات بدون کافئین مصرف کنید تا بدنتان هیدراته بماند. نوشیدنی‌های گرم طبیعی بهترین گزینه برای این منظور هستند و به تسکین گلودرد و رفع احتقان کمک می‌کنند. بهترین دمنوش‌ها یا نوشیدنی‌های گرم که به عنوان یک درمان خانگی برای سرماخوردگی و سایر امراض زمستانی توصیه می‌شوند، عبارتند از: ۱. چای لیمو نوشیدن چای لیمو […]

Read more

همه چیز درباره رابطه جنسی بعد از سزارین

نزدیکی پس از سزارین شاید در روزهای اول سخت بنظر برسد اما با گذشت زمان همه چیز روبراه خواهد شد. ما در این مطلب پیرامون این موضوع بحث خواهیم کرد با ما همراه باشید. برقراری مجدد رابطه جنسی بعد از زایمان معمولا مادران را با نوعی از ترس ها و دلهره هایی مواجه می سازد که حتی ممکن است سبب […]

Read more

مجوز استخدام حدود ۲۴ هزار نفر در وزارت بهداشت صادر شد

مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت از تعامل این وزارتخانه با سازمان اداری و استخدامی برای استخدام بیش از ۲۴ هزار نفر خبر داد. سیف الله مرادی با اعلام خبر استخدام بیش از ۲۴ هزار نفر در وزارت بهداشت گفت: امیدواریم ظرف هفته آینده مجوز استخدام این نیروها توسط سازمان اداری و استخدامی امضا و ابلاغ شود. وی در این باره […]

Read more
1 2 3 4 206