عوارض کم‌خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم

بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، در مورد خواب هم باید در هر شبانه‌روز به مقدار کافی بخوابید تا بدن سالمی داشته باشید. پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب […]

Read more

این ۴ کار را در شب انجام ندهید تا سالم بمانید

چگونه پس از یک روز خسته کننده کاری خود را حالت رخوت و خستگی و کسالت در می‌آورید؟ با یک میان وعده آخر شب، پیمایش در گوشی هوشمند یا تماشای برنامه مورد علاقه‌تان؟ این روال‌ها ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما می‌توانند بدون اینکه حس کنید و در سکوت کامل سلامت شما را خراب کنند. دکتر سائوراب ستی، […]

Read more

هشدار به زائران حج؛ این توصیه غذایی را جدی بگیرید

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به زائران خانه خدا توصیه کرد: در ایام حج از نوشیدن آب کافی غافل نشوید و از مصرف غذاهای سرخ‌کرده، پرادویه و گوشت‌های فرآوری‌شده پرهیز کنید. دکتر غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه حج، به‌عنوان یکی از ارکان مهم دین اسلام، امسال در شرایط آب‌وهوایی بسیار گرم و خشک عربستان برگزار می‌شود، […]

Read more

ازفایده های آلبالو بیش تر بدانیم

خواص آلبالو برای زنان آلبالو برای زنان دارای خواص بسیاری است که به بهبود سلامت عمومی و زیبایی کمک می‌کند. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب‌ها کمک می‌کند. مصرف آلبالو می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها و کاهش علائم PMS کمک کند. همچنین، خواص ضد پیری این میوه به حفظ جوانی […]

Read more

سن مطلوب بارداری زیر ۳۰ سال است

زنان ۳۵ تا ۴۹ ساله که متولدین سال‌های ۱۳۵۵ تا ۱۳۶۸ هستند، ۶۰ درصد ساختار سنی زنان متاهل کشور را تشکیل می‌دهند. معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن ارایه آمار و ارقامی در حوزه موالید کشور، در عین حال گفت: سن فیزیولوژیک بارداری از ۱۵ تا ۴۹ سال علام می‌شود؛ اما سن مطلوب بارداری با سن فیزیولوژیک متفاوت است؛ به طوری […]

Read more

آداب بهداشتی مرتبط با بیماری‌های تنفسی را رعایت کنیم

سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد: در حال حاضر سویه جدید و خطرناکی از کووید-۱۹ در جهان و ایران در گردش نیست. سویه‌های فعلی از نوع معمول هستند و واجد شرایط اضطراری مانند سال‌های ابتدایی پاندمی نیستند. علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در نامه‌ای که ۱۹ اردیبهشت‌ماه به معاونان بهداشت دانشگاه‌ها و […]

Read more

۲۰ درصد زوجین استان قزوین نابارور هستند

رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت: بر اساس بررسی‌های کارشناسی انجام شده ۲۰ درصد زوج‌های استان قزوین نابارورند که ۱۰ درصد آنها قابل درمان هستند. دکتر طاهر احمدی در ستاد ساماندهی امور جوانان استان گفت: نرخ باروری در استان قزوین ۱.۳ و پایین تر از میانگین کشوری ۱.۶۵ است که این وضعیت حتی در برخی شهرستانها کمتر است.  وی […]

Read more

فرصت ثبت‌نام در آزمون فلوشیپ پزشکی سال ۱۴۰۴ تمدید شد

مرکز سنجش آموزش پزشکی از تمدید مهلت ثبت نام آزمون پذیرش در دوره‌های تکمیلی تخصصی پزشکی (فلوشیپ) سال ۱۴۰۴ تمدید شد. رصت ثبت نام در آزمون پذیرش در دوره‌های تکمیلی تخصصی پزشکی (فلوشیپ) سال ۱۴۰۴ تا دوشنبه ۲۲ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ تمدید شد. فرصت ثبت نام در آزمون پذیرش در دوره‌های تکمیلی تخصصی پزشکی (فلوشیپ) سال ۱۴۰۴ با توجه به […]

Read more

سرطان پستان، دشمن خاموش اما قابل کنترل!

یک متخصص بیماری‌های زنان با هشدار درباره بی‌توجهی به علائم اولیه سرطان پستان تأکید کرد: این بیماری با اصلاح سبک زندگی، غربالگری منظم و آگاهی کافی، قابل پیشگیری و در بسیاری موارد قابل درمان است. دکتر زهرا کشت‌پور املشی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با اشاره به اینکه سرطان پستان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان است، […]

Read more

کم خونی مادر باردار می تواند سبب افزایش بیماری قلبی نوزاد شود

بر اساس یک مطالعه جدید، ابتلای مادر به کم‌خونی در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلای فرزند به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. به گزارش bbc، بر اساس یک مطالعه جدید، ابتلای مادر به کم‌خونی در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلای فرزند به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. محققان دانشگاه آکسفورد با تحلیل داده‌های ۱۶۵۰۰ مادر، در قالب مطالعه‌ای که توسط […]

Read more
1 46 47 48 49 50 284