چرا زمستان‌ها بیشتر سرما می‌خوریم؟

یک بررسی جدید شواهد بیشتری در این باره ارائه می‌دهد که چرا ما با احتمال بیشتری در زمستان‌ها دچار عفونت‌های ویروسی می‌شویم که عامل بیماری سرماخوردگی هستند. به گزارش وب‌ام‌دی، نتیجه این بررسی است که چون هوا سردتر است، یعنی چیزی که واضح به نظر می‌رسد. اما موضوع اصلی این است که سرمای بیشتر بر بینی شما اثر می‌گذارد و […]

Read more

بهترین روش استفاده از چای سبز برای لاغری

گفته شده است که هر ساله بیش از 80 میلیارد فنجان چای سبز در کشور آمریکا به مصرف می رسد و مردمان این کشور علاقه زیادی به طعم این نوشیدنی نشان داده­‌اند. چای سبز علاوه بر اینکه به دلیل طعم منحصربه‌فردش مورد توجه عده زیادی قرار می‌گیرد. داروی بسیار خوبی برای کاهش وزن نیز شناخته شده است. چای سبز علاوه […]

Read more

دمنوش شیرین بیان دارای خواص ضد ویروسی و ضد میکروبی است

ریشه شیرین بیان ماده اصلی در دارو های گیاهی چینی و یکی از بهترین دمنوش هایی است که می توانید برای مقابله با سرفه خشک بنوشید. مطالعات نشان داده است که دمنوش شیرین بیان دارای خواص ضد ویروسی و ضد میکروبی است. این ماده در سطح سلولی برای پیشگیری از تکثیر عوامل بیماری زای مضر کار می کند و در […]

Read more

سامانه باروری سالم رونمایی شد

همزمان با پانزدهمین جلسه قرارگاه ملی جمعیت وزارت بهداشت؛ سامانه باروری سالم در راستای اجرای قانون حمایت از خانواده با حضور وزیر بهداشت، دکتر محمدبیگی رئیس فراکسیون جمعیت و حمایت از خانواده، معاونان وزارت بهداشت رونمایی شد. دکتر فاطمه محمدبیگی ضمن تقدیر از فراهم کردن زیرساخت های اجرایی شدن مواد قانون حمایت از خانواده در وزارت بهداشت گفت: طراحی و […]

Read more

علل درد قفسه سینه در دوران بارداری

درد قفسه سینه در بارداری می تواند طبیعی باشد اما اگر این درد مداوم بود باید به پزشک مراجعه کنید. از دلایل درد قفسه سینه در بارداری می توان به بیماری های قلب اشاره کرد. علل درد قفسه سینه در بارداری و راه حل آن درد قفسه سینه می تواند نگران کننده باشد، به خصوص هنگامی که در دوران بارداری […]

Read more

فواید پیاده روی در بارداری

پیاده روی ورزش سبک و مفیدی است که برای نوزاد و زنان باردار فواید فراوانی دارد. فواید بی نظیر پیاده روی برای زنان باردار عبارتند از: پیاده روی در بارداری و تناسب اندام بارداری ورزش پیاده روی در دوران حساس بارداری علاوه بر حفظ آمادگی در عضلات بدن در برای خانم های بارداری که از اضافه وزن خود در این […]

Read more

کله پاچه قوای جنسی را افزایش می دهد

کله پاچه یکی از غذاهای موردعلاقه و بسیار لذیذ برای ما ایرانی هاست. کله پاچه از پختن سر، دست و پای گوسفند تهیه می شود و از بخش های مختلفی مانند بناگوش، زبان، مغز، چشم، گوشت، صورت و پاچه تشکیل شده است. این غذای بسیار سنگین طرفداران زیادی دارد اما به دلیل پروتئین و چربی بالا قسمت هایی از آن […]

Read more

ایدز، بیماری عفونی کنترل شونده ولی غیرقابل درمان

رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز: ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی بیماری عفونی است که سبب اختلال سیستم ایمنی بدن می‌شود. شایسته شمی پور گفت: ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی، بیماری عفونی است که سبب اختلال سیستم ایمنی بدن می‌شود، بطوریکه بدن قادر به مبارزه با برخی عفونت‌ها نیست. وی افزود: این عفونت‌ها عبارتند از؛ عفونت‌هایی که فرصت طلب […]

Read more

مصرف مواد غذایی برای تقویت حافظه

بر اساس تحقیقات کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی هستند که موجب فراموشی می‌شوند.رژیم غذایی مفید نقش مهمی در سلامت مغز دارد و یک رژیم غذایی مناسب، جریان خون خوب در مغز را موجب می‌شود.با اضافه کردن این مواد غذایی به رژیم غذایی خود حافظه‌تان را تقویت کنید:مصرف سبزی‌هامصرف سبزی‌ها […]

Read more

برای جلوگیری از تکرر ادرار در شب چکار کنیم؟

چند اقدام ساده می‌تواند به جلوگیری از شب‌ادراری کمک کند. یادداشت‌های روزانه درباره ادرار کردنتان نگهدارید: میزان مایعی در طول روز می‌نوشید، غذاهایی را که می‌خورید، اینکه قرص مدر یا ادرارآور مصرف می‌کنید و به چه میزان و شمار موارد ادرار کردن و زمانی را که صرف ادارر کردن می‌کنید، یادداشت کنید. اگر مجموع زمان‌های ادرار کردن بیش از ۱۰ […]

Read more
1 186 187 188 189 190 229