تأثیر انتخاب غذا بر کیفیت خواب شبانه چیست؟

با توجه به اینکه تمام سیستم‌ بدن همچون ارگان‌ و سازمانی یکپارچه عمل می‌کند، بی‌شک غذاها می‌توانند از طریق تأثیرگذاری بر هورمون‌ها و آنزیم‌ها بر کیفیت و کمیت خواب تأثیرگذار باشند و این امر از طریق تحقیقات متعدد به اثبات رسیده است. عطیه رزازی؛ رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین در خصوص ارتباط میان غذا و […]

Read more

آیا باید از دیابت کودکان ترسید؟

دیابت نوع یک یا همان دیابت کودکان، بیماری‌ای متفاوت و جدی است که برخلاف دیابت بزرگسالان، به دلیل نبود ترشح کافی انسولین در بدن ایجاد می‌شود و نیاز به درمان فوری و آموزش‌های تخصصی دارد. دکتر محمد آهنگر داوودی – فوق‌تخصص غدد و متابولیسم کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با بیان این مطلب افزود: دیابت نوع […]

Read more

مصرف قرص اسید فولیک در بارداری باعث بیش فعالی کودک می‌شود؟

فولیک اسید و بیش فعالی کودک مسئله‌ای است که اغلب مادران با آن درگیرند؛ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست که مصرف اسید فولیک در بارداری موجب بیش فعالی کودک می‌شود، اعلام کرد: شواهد علمی هیچ ارتباطی بین مصرف فولیک اسید و اختلال بیش فعالی نقص توجه (ADHD) نشان نداده است. دفتر بهبود تغذیه جامعه […]

Read more

هر ۷ دقیقه یک ایرانی به آلزایمر مبتلا می شود!

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در دنیا هر ۳ ثانیه و در ایران هر ۷ دقیقه یک نفر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود. سرور ادوانی متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماری آلزایمر تحلیل دهنده مغز است و میزان شیوع آن در حال افزایش است و زندگی […]

Read more

کدام میوه‌ها در کاهش وزن نقش پررنگ‌تری دارند؟

میوه‌ها نه‌تنها شیرینی طبیعی و انرژی سالمی به بدن می‌رسانند، بلکه به دلیل فیبر بالا و کالری کم، می‌توانند بهترین یار شما در مسیر لاغری باشند. تحقیقات نشان داده است افرادی که به طور منظم میوه مصرف می‌کنند، نه‌تنها وزن کمتری دارند بلکه خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی در آن‌ها کمتر است. گریپ‌فروت: یکی از […]

Read more

کاهش خطر بیماری‌ قلبی با رژیم غذایی غنی از پتاسیم

داده‌های یک مطالعه نشان می‌دهد مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند آووکادو، موز و اسفناج، می‌تواند خطر ابتلا، بستری و حتی مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. تحقیقات قبلی نشان داده است که حذف نمک از وعده‌های غذایی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش دهد. کاهش تعداد وعده‌های غذایی که به آنها […]

Read more

چرایی اهمیت تزریق واکسن آنفلوآنزا برای زنان باردار

واکسیناسیون آنفلوانزا برای سالمندان و زنان باردار به طور جدی توصیه می شود. مدیر سابق دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت درباره بیماری آنفلوآنزا و ضرورت تزریق واکسن این بیماری برای گروه‌های پرخطر توضیحاتی ارائه داد. دکتر فرشید رضایی درباره ضرورت تزریق واکسن آنفلوآنزا برای گروه‌های هدف اظهار کرد: پزشکانی که در دوره کاری خود با صحنه‌های ناراحت‌کننده مادران […]

Read more

میوه های مضر برای افراد مبتلا به کبد چرب

کبد چرب زمانی ایجاد می‌شود که چربی در سلول‌های کبد تجمع پیدا کند. این وضعیت می‌تواند بدون علامت باشد اما در صورت عدم کنترل، به التهاب، زخم یا حتی نارسایی کبدی منجر شود. تغذیه نقش کلیدی در کنترل این بیماری دارد. مصرف برخی میوه‌ها با قند بالا یا شاخص گلیسمی زیاد می‌تواند روند بهبود را کند کرده یا حتی به […]

Read more

ارتباط اجتماعی فعال؛ راز افزایش طول عمر سالمندان

یافته‌های جدید نشان می‌دهد سالمندانی که به طور منظم در فعالیت‌های اجتماعی مشارکت دارند و با نوه‌هایشان وقت می‌گذرانند، نه تنها سالم‌تر می‌مانند، بلکه طول عمرشان ۴۲ درصد بیشتر از سایرین است. وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: یک مطالعه جدید که در مجله انجمن سالمندان آمریکا/ Journal of the American Geriatrics Society منتشر شده، نشان می‌دهد که حفظ ارتباطات […]

Read more

جراحی بدون برش؛ انقلابی در درمان بیماری‌های زنان

در حالی که بیماری‌های حوزه زنان از جمله موارد تأثیرگذار بر سلامت عمومی جامعه هستند توجه به تشخیص زودهنگام و انتخاب روش درمانی مناسب، به‌ویژه در مواردی که نیاز به جراحی وجود دارد، اهمیتی دوچندان یافته است. امروزه با پیشرفت‌های چشمگیر در علم پزشکی، روش‌های نوینی برای درمان و جراحی‌های کم‌تهاجمی در حوزه زنان معرفی شده‌اند که می‌توانند جایگزین مناسبی […]

Read more
1 19 20 21 22 23 229