مکملی که می‌تواند زنان بالای ۵۰ سال را در معرض خطر قرار دهد

پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز بالا است. متخصصان می‌گویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند. ایسنا نوشت: همان‌طور که بدن تغییر می‌کند، نیازهای تغذیه‌ای هم تغییر می‌کنند و این یعنی مکملی که […]

Read more

گوشی‌های هوشمند؛ تقابل بین تسهیل ارتباطات و آسیب‌های روانی

استفاده بی‌رویه از تلفن‌های هوشمند، گرچه مزایای ارتباطی و اطلاعاتی زیادی به همراه دارد، اما استفاده نامناسب از آنها، آثار زیانبار روانی، شناختی و اجتماعی چشمگیری نیز در پی دارد. یافته‌های اخیر علمی، نسبت به تداوم این روند هشدار می‌دهند. با گسترش روزافزون تلفن‌های هوشمند و استفاده فراگیر آن در قشر‌های مختلف جامعه، پرسش‌هایی جدی درباره تأثیرات روان‌شناختی، شناختی و […]

Read more

کاهش وزن پایدار در زنان چاق با یک روش ترکیبی جدید

چاقی یکی از مهم‌ترین چالش‌های بهداشت عمومی است که با پیامدهای گسترده جسمی و روانی همراه است. پژوهشی تازه به بررسی رویکردهای نوین برای بهبود رفتارهای خوردن و کنترل وزن در زنان پرداخته است. در دهه‌های اخیر، چاقی به یکی از نگرانی‌های بزرگ جهانی تبدیل شده است. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، میزان چاقی در ۵۰ سال گذشته تقریباً سه […]

Read more

زغال‌اخته؛ میوه ای شگفت‌انگیز برای سلامتی بدن

زغال‌اخته، میوه‌ای کوچک اما پرخاصیت، با طعم ترش و خواص دارویی فراوان، می‌تواند فشار خون را تنظیم کند، سیستم ایمنی را تقویت کند و از عفونت‌های ادراری پیشگیری کند. زغال‌اخته با رنگ قرمز تیره و طعم ترش و خاص خود نه‌ تنها یک خوراکی خوشمزه تابستانی است، بلکه خواص دارویی و تغذیه‌ای فراوانی نیز دارد که آن را به یک […]

Read more

بیماری‌های کلیه در کودکان را جدی بگیرید

یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه کودکان، بر اهمیت تشخیص و درمان به‌ موقع بیماری‌های کلیه در کودکان به‌ ویژه در دو تا چهار سال نخست زندگی، تاکید کرد. دکتر پارسا یوسفی، گفت: رشته نفرولوژی کودکان بخش مهمی از طب کودکان را تشکیل می‌دهد زیرا کلیه‌ها و مجاری ادراری در اغلب بیماری‌های بدن درگیر می‌شوند. وی افزود: بیماری‌های مادرزادی اگر در […]

Read more

ظفرقندی: حقوق رزیدنت‌ها از این ماه ۳۰ درصد افزایش می‌یابد

وزیر بهداشت گفت: با افزایش ۳۰ درصدی حقوق رزیدنت‌ها از همین ماه و بهبود معیشت نیروهای طرح در مناطق محروم، حمایت از تیم ملی سلامت را تقویت خواهیم کرد. محمدرضا ظفرقندی در آستانه روز پزشک ضمن تبریک فرا رسیدن زادروز شیخ‌الرئیس ابوعلی سینا و روز پزشک به جامعه پزشکی و تیم ملی سلامت، گفت: روز پزشک هم یک نماد است […]

Read more

کرونا در بین عفونت‌های تنفسی کمی افزایش یافته است

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر گفت: نسبت ابتلا به کرونا در بین عفونت‌های تنفسی در کشور در هفته منتهی به ۱۸ مرداد حدود ۸.۵ درصد و در هفته منتهی به ۲۵ مرداد کمی بیشتر از ۱۰ درصد بوده است. دکتر قباد مرادی، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با اشاره افزایش نسبت ابتلاء به بیماری کرونا نسبت به سایر […]

Read more

آیا «ویتامین د» مانع از پیشرفت دیابت می‌شود؟

ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافته‌های قبلی نشان داده‌اند که مصرف این ویتامین می‌تواند خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. به گزارش مادران و دختران به نقل از ایسنا، یکی از فرضیه‌ها این است که ویتامین د بر «کنترل گلیسمی» اثر می‌گذارد؛ یعنی توانایی بدن برای مدیریت سطح قند خون. […]

Read more

شیر مادر، اختصاصی‌ترین و کامل‌ترین تغذیه برای نوزاد است

یک فوق تخصص کودکان با تأکید بر نقش حیاتی تغذیه با شیر مادر در سلامت نوزادان، گفت: خطر بروز سندروم مرگ ناگهانی نوزاد در کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، به شکل قابل توجهی کاهش می‌یابد و ارزش غذایی شیر مادر چند برابر بیشتر از شیر خشک است. به گزارش ایسنا، دکتر عباس بسکابادی – استاد دانشگاه علوم پزشکی […]

Read more

کدو سبز،یک خوردنی مفید برای کاهش نفخ

احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای‌ است که در موارد شدید حتی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند. اگر احساس می‌کنید کمی دچار یبوست شده‌اید، یک خوردنی کم‌کالری خاص وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند نفخ را برطرف کنید: کدو سبز. «جوی باوئر»، کارشناس تغذیه و سبک زندگی شبکه «ان‌بی‌سی» می‌گوید: کدو سبز از این نظر، برنده […]

Read more
1 21 22 23 24 25 229