یک بزرگسال باید بتواند بین ۷ تا ۱۰ ساعت در شب بخوابد

بهتر است که گوشی‌های هوشمند خود را در اتاقی غیر از اتاق خواب بگذاریم. امروزه بسیاری از دارندگان گوشی‌های هوشمند، آهنگ سیستم عامل‌های آی‌اواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعت‌های قدیمی کرده‌اند؛ با این وجود پزشکان با این کار موافق نیستند و معتقدند که این انتخاب می‌تواند پیامدهای منفی داشته باشد. «شالینی پاروتی»، پزشک متخصص خواب در بیمارستان سنت لوئیس […]

Read more

افزایش تقاضا برای جراحی زیبایی پلک

دبیرعلمی همایش جراحی‌های زیبایی و ترمیمی پلک و حدقه، از افزایش تقاضا برای جراحی زیبایی پلک در کشور خبر داد. به گزارش­ ­ انجمن چشم پزشکی ایران، مریم آل طه هشدار داد: تقاضا برای جراحی‌های زیبایی پلک (بلفاروپلاستی) و لیفت ابرو و پیشانی در سال‌های اخیر افزایش یافته است که در بسیاری از موارد، به دلیل اینکه پزشکان غیرمرتبط یا […]

Read more

راهی برای کاهش سرعت پیری

مطالعه‌ای جدید در دانشگاه «ادیت کوآن» نشان می‌دهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد. مطالعه‌ای جدید در دانشگاه «ادیت کوآن» (Edith Cowan, ECU) نشان می‌دهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد و این تحقیق به اثرات مثبت گردشگری بر سلامت جسمی و روانی می‌پردازد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، این مطالعه با […]

Read more

بروز دردهای لگنی در زنان؟

دردهای مبهم و مزمن لگنی از بیماری‌های شایع در زنان است. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که این مشکلات در سنین ۱۵ تا ۴۵ سال بیشتر دیده می شود و ۷۵ درصد زنان مبتلا به این بیماری از درد مبهم و مزمن لگنی رنج می‌برند. دکتر زینب برکتی، جراح و متخصص بیماری‌های زنان و لاپاروسکوپی پیشرفته با تاکید بر اینکه ابتدا باید […]

Read more

تاثیر دخانیات در کاهش باروری زنان

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه مصرف سیگار و مواد دخانی، میزان باروری زنان را کاهش می‌دهد و بر روی عملکرد تخمک‌ها تأثیر منفی دارد، گفت: همچنین مصرف دخانیات طی بارداری می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جنین داشته باشد. دکتر سلمه دادگر با اشاره به اینکه زنان مصرف کننده سیگار تقریبا دو سال زودتر […]

Read more

ترشی‌ها، متهم ردیف اول ابتلا به سرطان معده

یک متخصص داخلی و رییس بیمارستان سینا فرشچیان همدان اظهار کرد: ژنتیک و سابقه خانوادگی نقش مهمی در بروز سرطان معده دارند، همچنین افرادی که در کنار غذا از ترشی استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. دکتر مهدی رضوان، بیان کرد: این بیماری از نظر ابتلا، آمار زیادی را به خود اختصاص داده و یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها […]

Read more

کاهوی لزج را دور بریزید

یک متخصص بهداشت مواد غذایی گفت: کاهوی اکسید شده معمولاً بی‌ضرر است و می‌توان آن قسمت‌ها را جدا کرد و بقیه کاهو را مصرف کرد، اما ممکن است طعم آن تغییر کرده باشد. الهه عسکری در خصوص کاهوی زنگ زده اظهار کرد: در برخی موارد نقاط قهوه‌ای روی برگ‌های کاهو دیده می‌شود که معمولاً به دلایلی از جمله اکسیداسیون آنزیمی، آسیب […]

Read more

دیابت نوع دو را چگونه کنترل کنیم؟

یک کارآزمایی بالینی کوچک می گوید افراد می توانند دیابت نوع ۲ خود را از طریق ترکیبی از کاهش کالری و دارو معکوس کنند. محققان گزارش دادند که بزرگسالان دارای اضافه وزن و چاق که دیابت دارند با رژیم غذایی دارای کالری پایین و مصرف داروی دیابت داپاگلیفلوزین، می‌توانند دیابت خود را بهبود بخشند. پس از گذشت یک سال، حدود […]

Read more

اگر استخوان های سالم می خواهید مصرف نمک را کاهش دهید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید. دکتر احمد اسماعیل‌زاده در خصوص راهکارهای تغذیه‌ای برای پیشگیری از […]

Read more

مجروحان تصادفات را با خودروی شخصی جابه‌جا نکنید

رئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ خطاب به رانندگان گفت که اگر در تصادفات فردی مجروح شد؛ وی را با اتومبیل شخصی به مراکز درمانی انتقال ندهید. سرهنگ رابعه جوانبخت با تأکید بر اینکه بر اساس قوانین، در تصادفاتی که فرد یا افرادی مجروح و مصدوم می شوند، بهتر است پلیس و اورژانس از این تصادف مطلع شده و […]

Read more
1 79 80 81 82 83 247