۵ غذای افزاینده مایعات مفصلی برای جلوگیری از درد زانو
کاهش مایعات مفصلی میتواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس گیرکردن در زانو، آب شدن غضروف و محدودیت حرکت در فرد دیده میشود.مایع مفصلی چیست؟مایعات موجود در مفصل زانو به عنوان روان کنندههای طبیعی عمل و تحرک ما را فراهم میکنند. نام این مایع، سینوویال است. در صورت کاهش مایعات، مشکلات سلامتی مانند درد شدید، آرتروز، صدا در […]
Read more