شربت شیرین و آب قند برای گرمازده ها ممنوع!

 یکی از بزرگترین اشتباهات در مواجه با گرمازدگی، خوراندن انواع شربت خنک یا آب قند به فرد گرما زده است. زیرا در این حالت نه تنها شرایط بدن فرد بهتر نمی شود بلکه این نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشار خون علائم گرمازدگی را تشدید می کنند. همچنین از آنجایی که برای هضم قند نیاز به آب است، […]

Read more

نوشیدنی های ضدعطش

هرچند کاهش مصرف نمک و خوردن میوه و سبزی عطش را کم می کنند اما برخی نوشیدنی ها هم خاصیت ضدعطش دارند. محدود کردن مصرف نمک در وعده‌های افطار و سحر در این دوران بسیار مهم و کمک کننده است. دریافت اضافه نمک، بدن را مجبور به واکنش می‌کند و برای دفع این مقدار مازاد نیاز، مقادیر قابل توجهی آب […]

Read more

فواید بی نظیر تخم شربتی برای روزه داران

شربت تخم شربتی یک نوشیدنی مفید است که خواص بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد، همچنین مصرف تخم شربتی برای روزه داران در ماه رمضان هم بسیار مفید است. شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان‌ها است و به عنوان خنک کننده و رفع عطش در فصل […]

Read more

طرز تهیه شربت زعفران

شربت زعفران یکی از انواع نوشیدنی های ساده و پرطرفدار بین المللی است که با طعم های متنوعی درست می شود. مواد لازم شربت زعفرانی زعفران ۱ قاشق چای خوری شکر ۲ لیوان تخم شربتی (اختیاری) ۲ قاشق غذاخوری گلاب ½ لیوان آب ۲ لیوان طرز تهیه شربت زعفران مرحله اول برای تهیه شربت زعفران مجلسی و خوشرنگ ابتدا درون […]

Read more