همه چیز درباره روغن آفتابگردان
![](http://madarandokhtaran.ir/wp-content/uploads/2024/04/آفتابگردان-400x280.jpg)
روغن آفتابگردان یکی از انواع روغنهایی است که برای پختوپز و آماده کردن غذا استفاده میشود. چنانچه این روغن در دمای مناسب استفاده شود، مفید و سالم است. سنا، این روغن حاوی سطوح بالایی از چربیهای اشباعنشده است که در بدن به مثابه اسیدهای چرب امگا ۶ عمل میکنند که برای تنظیم سوختوساز، تحریک رشد و سلامت پوست، مو و استخوانها حیاتیاند. چه چیزی […]
Read more