برچسب: شب‌ادراری

فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: تغییر سبک زندگی، افزایش مصرف فست‌فود‌ها و کم‌تحرکی به‌ویژه استفاده بیش از حد کودکان از گوشی و تبلت، باعث افزایش چاقی و در نتیجه شیوع دیابت نوع دو در کودکان شده است. دکتر مریم دارابی افزود: برای پیشگیری از دیابت در کودکان باید سبک زندگی آنها تغییر کند و به انجام فعالیت‌های ورزشی و […]

چند اقدام ساده می‌تواند به جلوگیری از شب‌ادراری کمک کند. یادداشت‌های روزانه درباره ادرار کردنتان نگهدارید: میزان مایعی در طول روز می‌نوشید، غذاهایی را که می‌خورید، اینکه قرص مدر یا ادرارآور مصرف می‌کنید و به چه میزان و شمار موارد ادرار کردن و زمانی را که صرف ادارر کردن می‌کنید، یادداشت کنید. اگر مجموع زمان‌های ادرار کردن بیش از ۱۰ […]