آیا خوردن دارچین در بارداری مجاز است؟

اگر شما در یک غذای معمولی از دارچین به عنوان طعم دهنده استفاده می کنید، نگران نباشید می توانید با خیال راحت این ادویه را میل کنید. از خواص دارچین باید گفت که این ادویه دارای فواید ضد التهابی، آنتی اکسیدان و تنظیم کننده قند خون است. با این که دارچین دارای فواید زیادی است اما در مقادیر بالا ممکن […]

Read more

دمنوش‌ها نباید خودسرانه مصرف شود

دکتر مریم محمودی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان داشت: معمولا چیدمان قفسه‌ها در سوپرمارکت و فروشگاه‌های زنجیره‌ای به گونه‌ای است که در ابتدا مواد غذایی فرآوری شده مانند کیک‌ها و غذا‌های آماده و سبزیجات و مواد پروتئینی را در انتهای مغازه قرار می‌دهند. وی در ادامه گفت: در جوامع مختلف، از هر ۵-۳ نفر، یک فرد به […]

Read more

قرص زیر زبانی روزه را باطل می کند؟

اگر هنگام استفاده از قرص‌های زیر زبانی، آب دهان با آن آغشته شده باشد، در صورت بیرون ریختن آن، روزه صحیح است. رهبرمعظم انقلاب به استفتائاتی پیرامون «قرص زیر زبانی» پاسخ گفتند که تقدیم حضور علاقمندان می گردد. سؤال:  آیا قرص زیر زبانی (فشار خون) با توجه به اینکه چیزی از حلق پائین نمی رود و صِرفاَ از طریق زیر […]

Read more

پیشگیری از پوکی استخوان و افسردگی در بانوان با مصرف منیزیم

کمبود مواد معدنی در بدن از جمله مواردی است که می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد که یکی از شایع‌ترین کمبودها مربوط به منیزیم است. کاهش منیزیم در بدن سبب اضطراب، ضربان نامنظم قلب و فشار خون می‌شود. در ادامه به بررسی فواید این ماده معدنی برای بانوان می‌پردازیم. چرا منیزیم مهم است؟ منیزیم توسط هر سلول در بدن […]

Read more