برچسب: مغز

نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد: افراد میانسالی که سطوح بالایی از کورتیزول یا همان هورمون استرس دارند، در تست‌های حافظه بدتر از افراد دارای سطح متوسط این هورمون عمل می‌کنند. در این میان باید توجه داشت که رویکرد‌های رایج مانند تمرکز حواس، ورزش و خواب، همگی می‌توانند به کاهش استرس کمک کنند. پروفسور سودا سه شادری، سرپرست این تیم […]