برچسب: اصول تغذیه پوکی استخوان در زنان

تغذیه پوکی استخوان در زنان یکی از مهم‌ترین عوامل قابل کنترل در کاهش خطر این بیماری خاموش محسوب می‌شود؛ بیماری‌ای که معمولاً بدون علامت پیشرفت می‌کند و در بسیاری از موارد، زمانی تشخیص داده می‌شود که کاهش تراکم استخوان به مرحله خطرناک رسیده است. تغییرات هورمونی، افزایش سن و سبک زندگی کم‌تحرک باعث شده‌اند زنان بیش از مردان در معرض […]