آیا واقعاً عضله‌سازی برای زنان سخت‌تر از مردان است؟

باور عمومی این است که مردان به دلیل تستوسترون بالاتر، آسان‌تر از زنان عضله می‌سازند؛ اما یک متخصص فیزیولوژی عضله می‌گوید این تصور درست نیست و بدن زنان پاسخ بسیار مشابهی به تمرینات قدرتی نشان می‌دهد. به گزارش مادران ودختران ؛گروه علمی ایرنا، وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: این باور رایج وجود دارد که مردان به دلیل سطح بالاتر […]

Read more