تغییرات جسمانی در سه‌ماهه اول بارداری

بارداری یکی از مهم‌ترین و شگفت‌انگیزترین مراحل زندگی یک زن است که با تغییرات جسمانی و هورمونی متعددی همراه است. سه‌ماهه اول بارداری، که از هفته اول تا هفته دوازدهم ادامه دارد، زمان شکل‌گیری اولیه جنین و تطابق بدن مادر با شرایط جدید است. در این مقاله، تغییرات جسمانی که در این دوره رخ می‌دهد را بررسی خواهیم کرد. ۱. […]

Read more

راهکارهای کنترل حالت تهوع در بارداری

مدیرکل دفتر تغذیه وزارت بهداشت به اهمیت تغذیه صحیح در دوران بارداری اشاره کرد و از مادران خواست که با رعایت رژیم متعادل، مصرف مکمل‌های ضروری و پرهیز از برخی مواد غذایی، سلامت خود و جنین را تضمین کنند. همچنین راهکارهایی برای کنترل حالت تهوع بارداری ارائه داد. احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر لزوم رعایت تغذیه […]

Read more