خواص خرمالو برای بانوان

خرمالو یکی از انواع درختان اصیل آسیایی است که عمده باغ‌های آن در کشورهای چین و ژاپن است. از مهم‌ترین خواص خرمالو می‌توان به درمان سکسکه، کاهش کلسترول بد، سلامت دستگاه گوارش، تقویت بینایی، درمان فشار خون بالا، کاهش وزن، افزایش رشد جنین، درمان سرماخوردگی، تقویت قدرت جنسی مردان، پیشگیری از سرطان پروستات، تقویت سیستم ایمنی، کاهش چین و چروک […]

Read more

عادت‌های غذایی خانواده‌، کلید پیشگیری از بیماری‌ها

والدین باید الگوی سالم باشند تا فرزندانشان سالم رشد کنند؛ پزشک طب سنتی هشدار می‌دهد که عادت‌های غذایی خانواده‌ها کلید پیشگیری از بیماری‌هاست. دکتر سعید صانعی، پزشک و متخصص طب سنتی می‌گوید: «هیچ کس دلسوزتر از خود شما برای سلامتی‌تان نیست. اگر می‌خواهید از بیماری‌ها پیشگیری کنید و فرزندان‌تان را سالم بزرگ کنید، باید خودتان انتخاب‌های غذایی سالم داشته باشید. […]

Read more

معجزه ی عناب برای سرفه

سرفه یکی از نشانه های شایع بیماری های تنفسی است که می تواند ناشی از عفونت ها، آلرژی ها یا حتی تحریکات محیطی باشد. در این میان، استفاده از داروهای طبیعی به عنوان راهی برای کاهش سرفه و بهبود سلامت عمومی بدن، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. یکی از این داروهای طبیعی که در طب سنتی و […]

Read more

باید به دنبال جبران کمبود آهن در دانش‌آموزان دختر باشیم

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره شیوع کم خونی در کشور و برنامه مکمل‌یاری با آهن در مدارس دخترانه (مقطع متوسطه اول و دوم) توضیح داد. دکتر احمد اسماعیل‌زاده درباره برنامه مکمل‌یاری در مدارس اظهار کرد: برنامه مکمل‌یاری با آهن و ویتامین D سالانه به طور معمول با آغاز سال تحصیلی اجرا می‌شود و معاونت‌های بهداشتی دانشگاه‌های علوم‌پزشکی، […]

Read more

سیر ؛ دوای هر دردی

سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد. یونانی‌ها، بابلی‌ها، رومی‌ها و چینی‌ها نیز از سیر به عنوان دارو استفاده می‌کرده‌اند. سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار کم است. سیر می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از […]

Read more

اهمیت مصرف صحیح مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در چای در ماه رمضان

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی می‌توان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم. با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان […]

Read more

طب سنتی و روزه داری؛ هماهنگی با طبیعت برای سلامت پایدار

متخصص طب سنتی گفت: پزشکان اتفاق نظر دارند که نخوردن غذا به طور متناوب مانند روزه داری اسلامی نه تنها عارضه ­ای در افراد سالم ایجاد نمی­ کند بلکه سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ­ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می ­شود. دکتر عبداله کشاورز با اشاره به رعایت نکات روزه داری افزود: افراد […]

Read more

چگونه طب سنتی مسیر بارداری را هموار می‌کند؟

یک متخصص طب سنتی با اشاره به ارتباط نزدیک میان سبک زندگی و ناباروری، از اهمیت اصلاح عادات غذایی، ورزش، خواب مناسب و کاهش استرس برای بهبود قدرت باروری و کاهش خطرات مرتبط با بارداری خبر داد. دکتر مژگان تن ساز رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه شهید بهشتی با تأکید بر نقش مؤثر اصلاح سبک زندگی در پیشگیری و درمان […]

Read more

چه کسانی نباید موز بخورند؟

برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن می‌شوند، کورک و دمل و جوش‌هایی در سراسر بدن‌شان ظاهر می‌شود، حتی یبوست‌شان تشدید می‌شود و در کل حال خوشی ندارند. شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا […]

Read more

غذای اصیل ایرانی که یک ضدآفتاب طبیعی است

گوجه پونه نام یکی از غذاهای ساده و سبک ایلامی است که بسیاری از ایرانی‌ها از هر شهر و دیاری احتمالا یک‌بار تجربه خوردن آن را بدون اینکه نامش را بدانند، داشته‌اند. منطقه ایلام پیش از دوران پهلوی به پشتکوه مشهور بود، اما در شهریور ۱۳۱۴ به موجب تصویب‌نامه هیأت وزیران و به منظور یادآوری عظمت و شکوه تمدن عیلام […]

Read more
1 2 3