اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن هستید آش آبغوره بخورید

شاید وقتی نام آبغوره به گوش می‌رسد، فکر کنید غذایی ترش و سبک در انتظار شماست که فقط اشتها را باز می‌کند و باعث گرسنگی می‌شود، اما باید بدانید که آش آبغوره درست نقطه مقابل این تصور است. این آش سنتی و خوشمزه، با ترکیبی از حبوبات و سبزیجات تازه درست می‌شود و اتفاقا حس سیری طولانی ایجاد می‌کند. مواد […]

Read more

طرز تهیه آش انار ساده و مقوی

تهیه آش انار به عنوان یکی از آش‌های محلی ایران، بسیار ساده است و با مواد اولیه‌ای که به راحتی در دسترس است، می‌توانید آن را در منزل خود درست کنید. مواد لازم برای تهیه آش انار ساده برنج (آبکش شده) ۱ پیمانه بلغور نیم پیمانه عدس نیم پیمانه برنج (آبکش شده) ۱ پیمانه نخود (آبکش شده) نیم پیمانه پیاز […]

Read more