همه خواص ریواس برای سلامتی

ریواس یک گیاه منحصر به فرد با تاریخ بسیار جالبه و متعلق به خانواده گیاهان Polygonaceae است. از نظر علمی، این یک گیاه سالم گیاهی است با برگ هایی که از بالای ساقه ضخیم هستند. اگر چه معمولا ریواس به عنوان یک سبزی در نظر گرفته شده میشه اما در آمریکا، اون رو میوه حساب می کنن، از ریواس عمدتا […]

Read more

تغییرات هورمونی می‌تواند باعث نفخ ، به ویژه در دوره قاعدگی شود

گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می‌تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می‌تواند منجر به نفخ شود. نفخ اختلال رایجی است که با احساس پری یا ناراحتی در شکم مشخص می‌شود و می‌تواند باعث شود که شکم متورم یا پف کرده به نظر برسد. […]

Read more