توصیه‌های تغذیه‌ای برای سحری و افطار در ماه مبارک رمضان

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، درباره مصرف غذا‌های پُرچرب و نوشیدنی‌های قندی در ماه رمضان هشدار داد و گفت: این ماه پربرکت می‌تواند فرصتی برای اصلاح الگوی تغذیه باشد. عبدالعظیم بهفر، مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، با اشاره به اینکه ماه رمضان می‌تواند فرصتی برای اصلاح الگوی تغذیه باشد، گفت: انتخاب نادرست […]

Read more

عادت عصرگاهی که باعث آلزایمر می شود

افزایش سن و عوامل ژنتیکی نقش مهمی در بروز بیماری آلزایمر دارند، اما این همه ماجرا نیست. سبک زندگی هم در سلامت مغز و پیشگیری از زوال شناختی بسیار مؤثر است. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای کمک به سلامت مغز، برخی عادت‌های عصرگاهی خود را تغییر دهید — به‌ویژه پس از ساعت ۵ عصر. در ادامه، ۶ موردی را می‌خوانید […]

Read more

بررسی علل پوسیدگی عمیق دندان

عوامل زیادی وجود دارند که از آنها به عنوان عامل اصلی برای ایجاد پوسیدگی دندان یاد می شود. این عوامل عبارتند از: میکروب‌ها، مواد دارای قند، مقاومت دندان فرد و مقاومت خود شخص. به این ترتیب آگاهی از آنها می تواند مانع از پوسیدگی دندان ها شود. دکتر حسن روشن‌طلب، دندان پزشک و فلوشیپ ایمپلنت از آمریکا می گوید: توجه […]

Read more