از سلامت مغز تا دیابت: ۳ دلیل برای بررسی سطح ویتامین D

ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، اغلب به عنوان یک درمان برای همه دردها تبلیغ می‌شود، اما آیا تبلیغات آن با شواهد مطابقت دارد؟ تحقیقات گذشته نشان داده است که ویتامین D که در واقع یک هورمون یا پیش هورمون است، می‌تواند از چندین طریق برای سلامتی مفید باشد، که مهمترین آنها سلامت استخوان و دندان، […]

Read more

عموزاد صاحب مدال طلا شد

رحمان عموزاد ملی‌پوش کشتی آزاد در مسابقات رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی به مدال طلا رسید. در ادامه مسابقات کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی به میزبانی مغولستان، در وزن ۶۵ کیلوگرم، رحمان عموزاد پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه ۵ بر صفر وانگ جین کیم از کره شمالی را شکست داد و راهی نیمه نهایی […]

Read more

احکام افزایش مستمری و متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان

احکام افزایش سالانه و متناسب‌سازی ۱۴۰۵ حدود ۵ میلیون نفر و ۲۰۰ هزار بازنشسته و مستمری بگیر تأمین اجتماعی صادر شد و در دسترس قرار گرفت. توضیحات لازم درخصوص روش محاسبه افزایش حقوق سالیانه ۱۴۰۵ و نیز اعمال متناسب‌سازی مرحله سوم بازنشستگان و مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی با هدف شفاف‌سازی و آگاهی ذینفعان، به این شرح ارائه می‌شود: سازمان تأمین اجتماعی […]

Read more

آغاز نام‌نویسی طرح «آشیان» برای زوج‌های جوان

معاونت مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی از آغاز ثبت‌نام طرح «مسکن استیجار» ویژه زوج‌های جوان در بیش از ۵۰ شهر کشور خبر داد. وزارت راه و شهرسازی اعلام کرد: در راستای اجرای مصوبات شورای عالی مسکن و با هدف ساماندهی بازار اجاره‌بها و حمایت از زوج‌های جوان، فرآیند ثبت‌نام در طرح مسکن استیجاری موسوم به «طرح آشیان» ابلاغ […]

Read more

هیچ اختلافی درباره متن مذاکره میان مسئولان کشور وجود ندارد

معاون اول رئیس جمهور با تأکید بر وحدت نظر مسئولان کشور، گفت: جمهوری اسلامی ایران، یک راهبرد مشخص در مذاکره داشته است و همه مسئولان با هماهنگی کامل، آن را دنبال کرده‌اند. محمدرضا عارف در بازدید از گمرک جمهوری اسلامی ایران که با حضور وزیر امور اقتصادی و دارایی، رئیس گمرک و مدیران این مجموعه برگزار شد، با قدردانی از […]

Read more

یادداشت منتشر نشده سیمین درباره زندگی و مرگ جلال

کتاب “رسالات” ، تازه‌ترین اثر درباره زنده‌یاد جلال آل احمد، نویسنده شهیر معاصر، به کوشش محمدحسین دانایی، پژوهشگر و خواهرزاده آل احمد از سوی انتشارات همرخ منتشر می‌شود و در دسترس علاقه‌مندان قرار خواهد گرفت. دانایی که در سال‌های اخیر تلاش کرده با انتشار آثاری منتشر نشده از جلال، چهره‌ای جدید از او را به مخاطبان معرفی کند، در کتاب […]

Read more

فواید مصرف آلبالو در دوران بارداری

به جز ویتامین C که به میزان زیاد در این میوه ها موجود است، مواد مغذی دیگری هم در این میوه وجود دارند که برای مادران باردار و جنین، ضروری به نظر می رسد. برای نمونه؛ در این جا خلاصه ای از مواد مغذی موجود در یک فنجان از گیلاس آورده شده است: کالری: 97 کالری؛ کربوهیدرات: 25 گرم؛ ویتامین […]

Read more

همه چیز درباره بی‌خوابی در بارداری

یک متخصص زنان و زایمان، با تشریح اهمیت حیاتی خواب در دوران بارداری، نسبت به خطرات کم‌خوابی مزمن برای مادر و جنین، هشدار داد. خواب در بارداری هم برای مادران و هم برای جنین در شکم مسئله بسیار مهمی است. در حقیقت، ممکن است در سه ماهه اول بارداری بیش از حد معمول بخوابید. طبیعی است که احساس خستگی کنید. […]

Read more

بلیت قطار در کمتر از ۴ ماه ۵۱ درصد گران شد

دبیر انجمن صنفی شرکت‌های حمل‌ونقل ریلی مسافری از افزایش ۲۱ درصدی نرخ بلیت قطار خبر داد؛ افزایشی که پس از رشد ۲۵ درصدی در اسفندماه سال‌گذشته، گرانی بلیت را به ۵۱ درصد کمتر از ۴ ماه رساند. در حالی که مسافران حمل‌ونقل عمومی جاده‌ای از امروز (شنبه، ۱۶ خرداد) با افزایش ۲۱ درصدی نرخ بلیت اتوبوس‌های برون‌شهری مواجه شدند، ساعاتی […]

Read more

کاهش ۱۰ درصدی ثبت‌نام وام ازدواج در سال ۱۴۰۴

مدیرکل توسعه اجتماعی وزارت ورزش و جوانان با بیان اینکه نرخ ازدواج کاهشی است، گفت: آمار ثبت‌نام وام‌های ازدواج در سال ۱۴۰۴ در مقایسه با سال ۱۴۰۳، ۱۰ درصد کاهش داشته است. بهمن عبدی با اشاره به آخرین آمار ثبت‌نام وام‌های ازدواج، اظهار داشت: در سال ۱۴۰۴ مجموعا ۴۳۰ هزار فقره وام ازدواج ثبت شده است؛ این رقم در مقایسه […]

Read more
1 20 21 22 23 24 1,332