دسته: درمان

با شروع فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بسیاری از ما به دنبال راه‌هایی برای فرار از گرما هستیم. در حالی که کولر و خوراکی‌های یخی راه‌حل‌های موقتی هستند، برخی خوراکی‌های طبیعی می‌توانند از درون، بدن را خنک کنند. این مواد غذایی با خاصیت آبرسانی، آنتی‌اکسیدانی و تعادل الکترولیت‌ها، مکانیسم تنظیم حرارت بدن را تقویت می‌کنند. ۱. هندوانه؛ بمب آب […]

استفاده از غذا های ضد پیری برای حمایت بدن بعد از 40 سالگی بسیار ضروری به نظر می رسد. پوست زیبا و درخشان ارتباط مستقیمی با نحوه غذا خوردن ما دارد، محققان به این نتیجه رسیده اند که خوردن میوه ها و سبزیجات ایمن ترین و سالم ترین راه مبارزه با رنگ پریدگی و خط و خطوط ریز روی پوست […]

متخصص زنان و زایمان درباره علل ریزش موی بانوان پس از بارداری توضیح داد. نفیسه صاعدی دانشیار و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ پریناتولوژی (طب مادر و جنین) در رابطه با علل ریزش مو در دوران باردرای توضیحاتی داد و گفت: برای درک بهتر آنچه در دوران بارداری بر سر زنان […]

یک ماما گفت: برای مدیریت یبوست، مصرف انجیر خشک ، برگه زردآلو، و سبزیجات تازه بسیار کمک‌کننده است. استفاده از روغن زیتون در سالاد یا کنار غذا می‌تواند به روان‌شدن روده کمک کند. مرضیه عالی محمودی، ماما با اشاره به علل هورمونی یبوست در بارداری، گفت: یبوست در بارداری عمدتاً به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد. وی ادامه داد: افزایش […]

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بی‌خوابی ممکن است در افزایش سرطان در افراد زیر ۵۰ سال نقش داشته باشد. پزشکان و دانشمندان در مطالعات خود در تلاشند تا دریابند چه چیزی باعث افزایش سرطان در افراد در دهه‌های ۲۰، ۳۰ و ۴۰ زندگی‌شان می‌شود، به طوری که میزان ابتلا به این بیماری از سال ۱۹۹۵ تاکنون در دنیا ۲۴ درصد […]

چندین نکته برای کنترل تکرر ادرار در دوران بارداری تمرینات ورزشی انجام تمرینات منظم مانند کشش لگن و اسکوات با تقویت عضلات کف لگن به کنترل تکرر ادرار در دوران بارداری کمک می‌کنند. با انجام منظم این تمرینات، عضلات کف لگن قوی‌تر می‌شوند و می‌توانند فشار بیشتری را تحمل کنند، که باعث می‌شود کنترل بیشتری بر جریان ادرار داشته باشید. […]