کدام علائم نشانه دیابت کنترل نشده است؟

افراد مبتلا به دیابت که در مدیریت سطح گلوکز خون خود مشکل دارند ممکن است علائمی را تجربه کنند؛ لذا لازم است که از علت بروز این علائم آگاه شوند. بسیاری از مبتلایان به دیابت موفق می‌شوند که دیابت خود را از طریق دارو، رژیم غذایی و ورزش تحت کنترل نگه دارند اما برخی دیگر با دیابت کنترل نشده دست […]

Read more

چقدر لبنیات چرب مصرف کنیم؟

در مطالعات اخیر چند توضیح احتمالی وجود دارد مبنی بر این که چرا چربی لبنی به اندازه‌ای که پیش‌تر تصور می‌شد مضر نیست و حتی شاید سالم‌تر باشد. دکتر «رونالد کراوس»، استاد دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید بین گونه‌های مختلف چربی‌های اشباع‌شده موجود در غذاها، به نظر می‌رسد چربی محصولات لبنی برای بدن مفید است، از جمله انواعی که با کاهش خطر […]

Read more

رژیم غذایی گیاهی خطر دیابت را تا ۲۴ درصد کاهش می دهد

به گفته محققان، خوردن میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، این اثر محافظتی را دارد. بر اساس این گزارش، محققان بهبودهای سلامتی خاصی را از یک رژیم غذایی گیاهی شناسایی کردند که از فرد در برابر چاقی محافظت می‌کند. به گفته […]

Read more

ارتباط دیابت با عوارض بدتر سرطان روده بزرگ

یک مطالعه جدید نشان می دهد که ابتلا همزمان به دیابت و سرطان روده بزرگ (کولورکتال) می تواند خطر ابتلا به مرگ را افزایش دهد. به گزارش مدیسن نت، محققان دانشگاه ملی تایوان از سال ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۵ داده‌های بیش از ۵۹۰۰۰ نفر از پایگاه داده ثبت سرطان تایوان را بررسی کردند. محقق اصلی دکتر «کوئو-لیونگ کین» گفت: «در حالی […]

Read more

ارتباط اضافه وزن بارداری و ریسک بالای مرگ ناشی از دیابت

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری با افزایش خطر مرگ ناشی از برخی مشکلات سلامتی سال‌ها بعد مرتبط است. محققان دریافتند که افزایش وزن بیش از مقدار توصیه شده در دوران بارداری با افزایش خطر مرگ به دلیل شرایطی مانند بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. شواهد حاکی از آن […]

Read more

روغن نارگیل موجب چاقی می شود

اگرچه بسیاری روغن نارگیل را سالم می دانند، اما یک مطالعه جدید خلاف آن را نشان می دهد. به گزارش مدیکال نیوز، این مطالعه نشان می‌دهد که روغن نارگیل توانایی موش‌ها را برای استفاده از لپتین و انسولین، دو هورمون حیاتی، مختل می‌کند و مقاومت به انسولین یکی از ویژگی‌های اصلی دیابت نوع ۲ است.متخصصان تغذیه به جای روغن‌های اشباع […]

Read more

چاقی شدت علائم یائسگی را افزایش می دهد

چاقی یک عامل خطر برای بسیاری از بیماری های جدی از جمله فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ است. به گزارش”مادران و دختران” به نقل از سلامت نیوز تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی ممکن است شدت علائم یائسگی مانند گرگرفتگی را نیز افزایش دهد. علاوه بر این، این مطالعه نشان داد که هورمون درمانی […]

Read more

یوگا استرس را برای کنترل قند خون کاهش می‌دهد

افراد مبتلا به دیابت علاوه بر رعایت رژیم غذایی خاص نیاز به تحرک بدنی برای بهبود وضعیت جسمانی خود دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که اگر دیابت دارید، یوگا مانند «تای چی»، می‌تواند به کاهش استرس و مدیریت این بیماری کمک کند. وقتی سطح استرس بالاتر می‌رود، سطح قند خون شما نیز بالا می‌رود. یکی از مزایای یوگا به عنوان یک […]

Read more

نوشابه‌های شیرین‌شده با قند مبتلایان به دیابت نوع ۲ را به مرگ نزدیک می کند

یک بررسی پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشابه‌های شیرین‌شده با قند با افزایش خطر مرگ زودرس در میان مبتلایان به دیابت نوع ۲ همراهی دارد. یواس‌ای تودی نوشت: بررسی منتشر شده بوسیله دانشکده بهداشت عمومی تی‌اچ‌چن دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشابه‌های شیرین‌شده مانند نوشابه‌های گازدار، پانج میوه‌ای و لیموناد با افزایش خطر مرگ زودرس […]

Read more

افزایش دیابت با افزودنی‌های حاوی نیتریت

محققان برای اولین بار با اجرای یک تحقیق در مقیاس گسترده نشان دادند که مصرف غذا‌های فرآوری شده حاوی نیتریت با خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. نیتریت و نیترات بطور طبیعی در آب و خاک یافت می‌شوند و بطور متداول با آب و مواد غذایی وارد بدن می‌شوند. این مواد همچنین به عنوان افزودنی‌های غذایی برای افزایش […]

Read more
1 2